Hier siehst du die Übersicht über das Kursangebot. Du kannst dich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Sanfte Bewegung, Entspannung & bewusste Atmung für Schwangere 💛
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich wie emotional. In unserer BellyYoga Schnupperstunde hast du die Möglichkeit, unser Kurskonzept kennenzulernen und herauszufinden, ob dieser Kurs dich auf deinem Weg durch die Schwangerschaft begleiten darf.
Du erlebst sanfte Yoga-Übungen, die deinen Körper stärken und mobilisieren, lernst Atemtechniken kennen, die dich in die Entspannung führen und dir bei der Geburtsvorbereitung helfen können, und genießt eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Achtsamkeit – ganz bewusst mit dir und deinem Baby.
✨ Das erwartet dich in der Schnupperstunde:
✔️ Sanfte Yoga-Übungen für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft
✔️ Atemtechniken zur Entspannung und Unterstützung während der Geburt
✔️ Achtsamkeit & Ruhe – Verbindung zu dir selbst und deinem Baby
✔️ Kein Stress, kein Druck – keine Vorkenntnisse erforderlich
📅 Wichtige Infos:
Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) empfohlen
Bitte bring bequeme Kleidung und ein Handtuch für deine Matte mit
Vorab Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen
➡️ Melde dich jetzt an und entdecke, wie wohltuend BellyYoga in der Schwangerschaft sein kann! ✨
Kosten: 16 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Marion Klimek
Sanfte Bewegung, Entspannung & bewusste Atmung für Schwangere 💛
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich wie emotional. In unserer BellyYoga Schnupperstunde hast du die Möglichkeit, unser Kurskonzept kennenzulernen und herauszufinden, ob dieser Kurs dich auf deinem Weg durch die Schwangerschaft begleiten darf.
Du erlebst sanfte Yoga-Übungen, die deinen Körper stärken und mobilisieren, lernst Atemtechniken kennen, die dich in die Entspannung führen und dir bei der Geburtsvorbereitung helfen können, und genießt eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Achtsamkeit – ganz bewusst mit dir und deinem Baby.
✨ Das erwartet dich in der Schnupperstunde:
✔️ Sanfte Yoga-Übungen für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft
✔️ Atemtechniken zur Entspannung und Unterstützung während der Geburt
✔️ Achtsamkeit & Ruhe – Verbindung zu dir selbst und deinem Baby
✔️ Kein Stress, kein Druck – keine Vorkenntnisse erforderlich
📅 Wichtige Infos:
Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) empfohlen
Bitte bring bequeme Kleidung und ein Handtuch für deine Matte mit
Vorab Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen
➡️ Melde dich jetzt an und entdecke, wie wohltuend BellyYoga in der Schwangerschaft sein kann! ✨
Kosten: 16 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Marion Klimek
Sanfte Bewegung, Entspannung & bewusste Atmung für Schwangere 💛
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich wie emotional. In unserer BellyYoga Schnupperstunde hast du die Möglichkeit, unser Kurskonzept kennenzulernen und herauszufinden, ob dieser Kurs dich auf deinem Weg durch die Schwangerschaft begleiten darf.
Du erlebst sanfte Yoga-Übungen, die deinen Körper stärken und mobilisieren, lernst Atemtechniken kennen, die dich in die Entspannung führen und dir bei der Geburtsvorbereitung helfen können, und genießt eine wohltuende Auszeit voller Ruhe und Achtsamkeit – ganz bewusst mit dir und deinem Baby.
✨ Das erwartet dich in der Schnupperstunde:
✔️ Sanfte Yoga-Übungen für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft
✔️ Atemtechniken zur Entspannung und Unterstützung während der Geburt
✔️ Achtsamkeit & Ruhe – Verbindung zu dir selbst und deinem Baby
✔️ Kein Stress, kein Druck – keine Vorkenntnisse erforderlich
📅 Wichtige Infos:
Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) empfohlen
Bitte bring bequeme Kleidung und ein Handtuch für deine Matte mit
Vorab Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen
➡️ Melde dich jetzt an und entdecke, wie wohltuend BellyYoga in der Schwangerschaft sein kann! ✨
Kosten: 16 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Marion Klimek