Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
In unseren Kursen Baby Meilenstein Entdecker 1 und Baby Meilenstein Entdecker 2 begleiten wir eure Babys liebevoll und bindungsorientiert auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.
✨ Was euch erwartet:
Sanfte Anregungen zur motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung eures Babys
Spielerische Elemente wie Berührungen, Fingerspiele, Lieder und abwechslungsreiche Spielangebote
Ein geschützter Raum, in dem euer Baby in seinem eigenen Tempo die Welt entdecken kann
🤍 Bindung & Austausch Neben der spielerischen Förderung liegt uns auch eure Eltern-Baby-Bindung am Herzen. Wir nehmen uns Zeit für den bewussten Austausch über aktuelle Entwicklungsthemen und begleiten euch durch diese spannende Phase.
👶 Unsere Kursangebote: 🍼 Baby Meilenstein Entdecker 1 – für Babys von 6 bis 9 Monaten 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe sorgen wir dafür, dass es für die Babys nicht zu viel wird und dass auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
In unseren Kursen Baby Meilenstein Entdecker 1 und Baby Meilenstein Entdecker 2 begleiten wir eure Babys liebevoll und bindungsorientiert auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.
✨ Was euch erwartet:
Sanfte Anregungen zur motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung eures Babys
Spielerische Elemente wie Berührungen, Fingerspiele, Lieder und abwechslungsreiche Spielangebote
Ein geschützter Raum, in dem euer Baby in seinem eigenen Tempo die Welt entdecken kann
🤍 Bindung & Austausch Neben der spielerischen Förderung liegt uns auch eure Eltern-Baby-Bindung am Herzen. Wir nehmen uns Zeit für den bewussten Austausch über aktuelle Entwicklungsthemen und begleiten euch durch diese spannende Phase.
👶 Unsere Kursangebote: 🍼 Baby Meilenstein Entdecker 1 – für Babys von 6 bis 9 Monaten 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe sorgen wir dafür, dass es für die Babys nicht zu viel wird und dass auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf dem Weg zur Geburt, zum Leben mit deinem Baby und zum neuen Abenteuer Eltern-Sein. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich optimal auf diese besondere Zeit vorbereiten – körperlich, mental und praktisch.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Sportliche Übungen – Bleib aktiv & fit während der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken – Stärke deine innere Ruhe & die Bindung zu deinem Baby ✔️ Praktische Tipps – Alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt & den ersten Wochen zuhause ✔️ Geburtswissen – Was passiert bei der Geburt? Welche Gebärpositionen gibt es? ✔️ Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt – Wann geht es los? Was brauchst du für die Klinik?
📅 Kursdetails
Kursbeginn: Ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: Spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche vor dem errechneten Entbindungstermin
Partnergebühr: 100 € für 4 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und bereite dich optimal auf die Geburt vor! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Luisa Musto
💛 Gönn dir eine bewusste Auszeit und stärke deinen Körper nach der Geburt!
Unser Rückbildungskurs in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper sanft und gezielt zu kräftigen, deine Mitte wiederzufinden und dich rundum wohlzufühlen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Wichtig: Melde dich erst nach der Geburt zum Kurs an!
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung – Fokus auf Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur ✔️ Sanfte Übungen – Angepasst an deine Bedürfnisse nach der Geburt ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Tu nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes ✔️ Gemeinsamer Austausch – Wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
🧘♀️ Ohne Kind – Zeit nur für dich! Dieser Kurs findet ohne Baby statt – so kannst du dich ganz bewusst auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und sichere dir deine wohlverdiente Me-Time! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nina Heidemeier
Termine:
4.11.2025 19:15 - 20:45
11.11.2025 19:15 - 20:45
18.11.2025 19:15 - 20:45
25.11.2025 19:15 - 20:45
2.12.2025 19:15 - 20:45
9.12.2025 19:15 - 20:45
16.12.2025 19:15 - 20:15 Die letzte Kurseinheit geht 1 Stunde!
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
Wenn der Tag schon viel von dir gefordert hat, ist es Zeit für eine bewusste Pause – nur für dich. Unser Rückbildungskurs am späten Nachmittag bietet dir den Raum, deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen, deine innere Mitte wiederzufinden und neue Energie zu tanken – bevor der Abend beginnt.
🧘♀️ Eine echte Auszeit – ohne Baby, nur für dich. So kannst du dich voll auf dich selbst konzentrieren, dich spüren und stärken.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung von Beckenboden, Bauch & Rücken ✔️ Sanfte, achtsame Übungen – abgestimmt auf die Zeit nach der Geburt ✔️ Entspannungsimpulse & mentale Stärkung ✔️ Raum für Austausch mit anderen Mamas ✔️ Ein ruhiger, stärkender Ausklang des Tages
📍 Ort: Plattenhardt 🕒 Kurszeit: Am späten Nachmittag – ideal für müde Mamas mit ereignisreichen Vormittagen
📅 Wann kannst du starten? • Nach vaginaler Geburt: ab 8 Wochen nach der Entbindung • Nach Kaiserschnitt: ab 12 Wochen nach der Entbindung 👉 Bitte melde dich erst nach der Geburt an!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und gönn dir deine wohlverdiente Me-Time!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Natascha (angestellt) Kiefer-von Lenski
Ausgebucht
Termine:
5.11.2025 18:00 - 19:30
12.11.2025 18:00 - 19:30
19.11.2025 18:00 - 19:30
26.11.2025 18:00 - 19:30
3.12.2025 18:00 - 19:30
10.12.2025 18:00 - 19:30
17.12.2025 18:00 - 19:00 Die letzte Kurseinheit geht 1 Stunde!
„Geburtsvorbereitung - Dein Abendkurs mit mehr Partnerzeit“ Natascha 3/25 (Mittwoch) (5.11.2025 - 17.12.2025)
5.11.2025 - 17.12.2025
Dein Abendkurs für eine starke Geburt & einen sicheren Start ins Elternsein
Wenn der Tag zur Ruhe kommt, ist Zeit für euch – für Vorbereitung, Austausch und gemeinsames Wachsen. In diesem Abendkurs begleiten wir dich und deinen Partnerin auf dem Weg zur Geburt und in die erste Zeit mit eurem Baby. Körperlich, mental und ganz praktisch – damit ihr euch sicher und verbunden auf den großen Moment freuen könnt.
🕯 Was erwartet euch im Kurs? ✔️ Sanfte Bewegung & Fitness in der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken & Achtsamkeit ✔️ Praktisches Geburtswissen & Positionen ✔️ Vorbereitung auf die Geburt & das Wochenbett ✔️ Wichtige Infos zum Klinikaufenthalt ✔️ Austausch in entspannter Abendatmosphäre ✔️ 3 intensive Partnerabende mit je 6 Kursstunden 💼 Und das Beste: Weniger Stress beim Ankommen – ideal für berufstätige Frauen!
📅 Kurszeitraum • Kursstart: Ab der 24. Schwangerschaftswoche • Kursende: Bis spätestens zur 36. Schwangerschaftswoche
💶 Kosten & Erstattung • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen. • Partnergebühr: 130 € für insgesamt 6 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
💛 Melde dich jetzt an und bereite dich abends ganz in Ruhe auf das Elternsein vor!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Natascha (angestellt) Kiefer-von Lenski
Ausgebucht
Termine:
5.11.2025 19:45 - 21:45
12.11.2025 19:45 - 21:45
19.11.2025 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
26.11.2025 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
3.12.2025 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
10.12.2025 19:45 - 21:45
17.12.2025 19:15 - 21:15 Achtung - an diesem Tag beginnt der Kurs eine halbe Stunde früher!
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
Gönn dir und deinem Baby eine entspannte Auszeit! Unser Babymassagekurs ist ab der 8. Lebenswoche deines Kindes geeignet und bietet euch eine besondere Zeit der Nähe und Entspannung.
Wir starten mit einer kleinen Entspannungsrunde für dich als Mama, bevor du dein Baby in seinem eigenen Tempo massierst. Nach einer theoretischen Einführung lernst du eine ganzheitliche Massage, die deinem Baby bei Bauchschmerzen, Unruhe oder als liebevolles Einschlafritual helfen kann.
Neben der Massage bleibt genug Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Zum Abschluss des Kurses gibt es sanfte Yoga- und Dehnübungen für die Kleinen, um ihre Beweglichkeit spielerisch zu fördern.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Freue dich auf eine wohltuende Zeit für dich und dein Baby! 💛
Rückbildung Refresh - Online-Live - für alle Mehrfach Mamas und Mamas nach der Rückbildung - Kathrin 2/25 (Donnerstag) (20.11.2025 - 19.2.2026)
20.11.2025 - 19.2.2026
Rückbildung Refresh – für alle Mehrfach Mamas und Mamas nach der Rückbildung
Mehr Kraft. Mehr Balance. Mehr Zeit für dich.
💛 Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn nachhaltig zu stärken.
Dieser Rückbildungskurs ist für dich geeignet, wenn du bereits einen Rückbildungskurs absolviert hast – egal, ob du zum ersten Mal geboren hast oder schon mehrere Kinder hast. Dein Körper verändert sich nach jeder Geburt neu – und mit Rückbildung Refresh holst du dir gezielt Kraft, Stabilität und Energie für deinen Mama-Alltag.
👉 Der Kurs ist auch für Fortgeschrittene ideal, die ihre Basis festigen und darauf aufbauen möchten.
Was dich erwartet: ✔️ Fokus auf Kräftigung & Funktionalität – effektive Übungen für Beckenboden, Bauch & Rücken, damit du dich im Alltag wieder sicher & stark fühlst ✔️ Mehr Bewegung, weniger Theorie – praktische Einheiten mit viel Aktivität ✔️ Ganzkörper-Training mit Balance & Mobilisation – für mehr Leichtigkeit beim Heben, Tragen & Spielen ✔️ Selbstfürsorge in Bewegung – bewusste Zeit für dich, zum Durchatmen, Kräftigen & Loslassen ✔️ Alltagstauglich & realistisch – Übungen, die du auch zu Hause umsetzen kannst, selbst wenn das Leben trubelig ist
Für wen ist der Kurs geeignet? ✨ Für Mehrfach-Mamas, die bewusst Zeit für sich schaffen möchten ✨ Für Mamas, die zum ersten Mal geboren haben und nach der Rückbildung weiter aufbauen möchten ✨ Für alle, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und als Selbstzahlerinnen weitermachen möchten ✨ Für Fortgeschrittene, die ihren Körper gezielt weiter stärken wollen
Dein Mehrwert: 🌿 Mehr Energie für den Alltag 🌿 Gestärkter Beckenboden & stabile Körpermitte 🌿 Mehr Leichtigkeit beim Tragen, Spielen & im Familienalltag 🌿 Bewusste Me-Time, die dich stärkt
📌 Wichtiger Hinweis zur Kostenübernahme: Wir können ausschließlich einen Rückbildungskurs mit 10 Einheiten à 60 Minuten direkt mit deiner Krankenkasse abrechnen. Sobald dieses Kontingent verbraucht ist, stellen wir dir die Kurskosten in Höhe von 104,64 Euro in Rechnung.
➡️ Starte jetzt deinen Refresh! Melde dich an & gönn dir diese wertvolle Zeit für dich und deinen Körper. 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Live-Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
20.11.2025 10:45 - 11:45
27.11.2025 10:45 - 11:45
28.11.2025 10:45 - 11:45 Achtung! der 28.11.2025 ist eine Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.
4.12.2025 10:45 - 11:45
11.12.2025 10:45 - 11:45
18.12.2025 10:45 - 11:45
8.1.2026 10:45 - 11:45
15.1.2026 10:45 - 11:45
22.1.2026 10:45 - 11:45
29.1.2026 10:45 - 11:45
5.2.2026 10:45 - 11:45
19.2.2026 10:45 - 11:45 👆Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und ein Termin abgesagt werden muss.
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
Geburtsvorbereitung Hanna 5/25 (Donnerstag) (20.11.2025 - 22.1.2026)
20.11.2025 - 22.1.2026
Bereit für den großen Moment!
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf dem Weg zur Geburt, zum Leben mit deinem Baby und zum neuen Abenteuer Eltern-Sein. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich optimal auf diese besondere Zeit vorbereiten – körperlich, mental und praktisch.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Sportliche Übungen – Bleib aktiv & fit während der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken – Stärke deine innere Ruhe & die Bindung zu deinem Baby ✔️ Praktische Tipps – Alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt & den ersten Wochen zuhause ✔️ Geburtswissen – Was passiert bei der Geburt? Welche Gebärpositionen gibt es? ✔️ Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt – Wann geht es los? Was brauchst du für die Klinik?
📅 Kursdetails
Kursbeginn: Ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: Spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche vor dem errechneten Entbindungstermin
Partnergebühr: 100 € für 4 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und bereite dich optimal auf die Geburt vor! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hanna (angestellt) Sax
Termine:
20.11.2025 17:00 - 19:00
27.11.2025 17:00 - 19:00
4.12.2025 17:00 - 19:00
11.12.2025 17:00 - 19:00
(mit PartnerIn)
18.12.2025 17:00 - 19:00
(mit PartnerIn)
8.1.2026 17:00 - 19:00
15.1.2026 17:00 - 19:00
22.1.2026 17:00 - 19:00 Achtung! Der Termin am 22.01.26 ist ein Ersatztermin. Falls eine Kurseinheit abgesagt wird, weil die Hebamme krank ist.
Rückbildung Hanna 5/25 (Donnerstag) (20.11.2025 - 22.1.2026)
20.11.2025 - 22.1.2026
Finde deine innere Mitte wieder!
💛 Gönn dir eine bewusste Auszeit und stärke deinen Körper nach der Geburt!
Unser Rückbildungskurs in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper sanft und gezielt zu kräftigen, deine Mitte wiederzufinden und dich rundum wohlzufühlen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Wichtig: Melde dich erst nach der Geburt zum Kurs an!
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung – Fokus auf Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur ✔️ Sanfte Übungen – Angepasst an deine Bedürfnisse nach der Geburt ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Tu nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes ✔️ Gemeinsamer Austausch – Wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
🧘♀️ Ohne Kind – Zeit nur für dich! Dieser Kurs findet ohne Baby statt – so kannst du dich ganz bewusst auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und sichere dir deine wohlverdiente Me-Time! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hanna (angestellt) Sax
Ausgebucht
Termine:
20.11.2025 19:15 - 20:45
27.11.2025 19:15 - 20:45
4.12.2025 19:15 - 20:45
11.12.2025 19:15 - 20:45
18.12.2025 19:15 - 20:45
8.1.2026 19:15 - 20:45
15.1.2026 19:15 - 20:15 Achtung! Die letzte Kurseinheit geht 1 Stunde.
22.1.2026 19:15 - 20:45 Achtung! Der Termin am 22.01.26 ist ein Ersatztermin. Falls eine Kurseinheit abgesagt wird, weil die Hebamme krank ist.
BellyLetics®-„Gestärkt und gesund durch die Schwangerschaft durch Kräftigungstraining.“ (Montag) (24.11.2025 - 26.1.2026)
24.11.2025 - 26.1.2026
Fit & Stark durch die Schwangerschaft 💪🤰
Bleib in Bewegung und stärke deinen Körper gezielt für die besonderen Herausforderungen der Schwangerschaft! BellyLetics ist ein speziell entwickeltes Fitnesskonzept für werdende Mamas, das dich sicher und effektiv durch diese besondere Zeit begleitet.
✨ Was erwartet dich? ✔️ Sanftes, aber gezieltes Training für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit ✔️ Stärkung der Körpermitte & Beckenboden, um Beschwerden vorzubeugen ✔️ Atem- und Entspannungsübungen, die dich optimal auf die Geburt vorbereiten ✔️ Individuelle Anpassung an dein Schwangerschaftsstadium & dein Wohlbefinden
👶 Für wen ist der Kurs geeignet? Egal, ob du sportlich aktiv bist oder gerade erst beginnst – BellyLetics ist für alle werdenden Mamas geeignet, die sich fit und wohl in ihrem Körper fühlen möchten.
💛 Gemeinsam stark durch die Schwangerschaft In einer unterstützenden Gruppe trainieren wir achtsam und mit Freude – für dein Wohlbefinden und das deines Babys.
Wir freuen uns darauf, dich in Bewegung zu bringen! 💛
Kosten: 150 €
Kursort: Körschtalhalle, Scharnhausen - Outdoor - bitte kommt in Sportkleidung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Julia Haußmann
MumLetics Starter ist dein perfekter Einstieg in die körperliche Aktivität nach der Rückbildung. In diesem Outdoor-Sportprogramm stärkst du gezielt deine Muskulatur, verbesserst deine Ausdauer und kommst Schritt für Schritt wieder in deine Kraft – und das alles gemeinsam mit deinem Baby!
✨ Was erwartet dich? ✔️ Walking & Jogging mit dem Kinderwagen auf Feld- und Waldwegen ✔️ Kraft-, Schnelligkeits- & Koordinationsübungen, abgestimmt auf die Zeit nach der Schwangerschaft ✔️ Beweglichkeitstraining, um deinen Körper sanft zu kräftigen und Verspannungen zu lösen ✔️ Gemeinsamer Spaß in der Gruppe – motivierend & effektiv ✔️ Flexibel & individuell – egal ob Einsteigerin oder bereits sportlich aktiv
🌦 Wetterhinweis Bei starkem Regen oder extremer Hitze/Kälte kann der Kurs durch die Kursleiterin abgesagt werden. Du kannst mit jedem Kinderwagen teilnehmen – falls du dein Baby im Tragetuch mitnehmen möchtest, frage bitte vorher nach.
📅 Kursdetails & Kosten 💰 Kosten: 150,00 € 🏥 Krankenkassen-Zertifizierung: Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. 💡 Erstattung: Bei einer Teilnahme von mindestens 6 Terminen (80 % des Kurses) erstatten die gesetzlichen Krankenkassen zwischen 75 € und 100 € der Kursgebühr.
➡️ Melde dich jetzt an und starte mit uns aktiv durch! 💛
Kosten: 150 €
Kursort: Sauhag Parkplatz Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Haußmann
Plätze vorhanden
Termine:
26.11.2025 11:45 - 12:45
3.12.2025 11:45 - 12:45
10.12.2025 11:45 - 12:45
17.12.2025 11:45 - 12:45
7.1.2026 11:45 - 12:45
14.1.2026 11:45 - 12:45
21.1.2026 11:45 - 12:45
28.1.2026 11:45 - 12:45
Yoga Mini&Me (Montag) (1.12.2025 - 22.12.2025)
1.12.2025 - 22.12.2025
🌸 Yoga Mini & Me – Yoga für Mama & Baby
Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Laura Brunner
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Laura Brunner
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Laura Brunner
Rückbildung Online-Live – Flexibel & bequem von zuhause!
💛 Finde deine innere Mitte wieder – ganz entspannt von zuhause aus!
Unser Online-Rückbildungskurs bietet dir die Möglichkeit, gezielt etwas für deinen Körper zu tun, ohne das Haus verlassen zu müssen. Egal, ob du frischgebackene Mama bist oder deine Rückbildung erst später in Angriff nimmst – du bist herzlich willkommen!
📅 Starttermine & Kursbeginn
Anfragen vor der Geburt können nicht berücksichtigt werden.
Empfohlener Kursbeginn: ✔ Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen ✔ Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur ✔️ Entspannung & Austausch – Gönn dir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag ✔️ Alltagstaugliche Tipps – Damit du gestärkt in deine neue Routine startest
👶 Flexibel mit Baby – aber Fokus auf dich!
Keine Betreuungsmöglichkeit? Dein Baby kann gerne mit dabei sein.
Wichtig: Dies ist ein Kurs für dich als Frau – dein Baby wird nicht aktiv in die Übungen einbezogen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und tu dir selbst etwas Gutes – flexibel & bequem von zuhause! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Live-Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Noch wenige Plätze
Termine:
3.12.2025 09:00 - 10:30
10.12.2025 09:00 - 10:30
17.12.2025 09:00 - 10:30
7.1.2026 09:00 - 10:30
14.1.2026 09:00 - 10:30
21.1.2026 09:00 - 10:30
Babymassage (Donnerstag) (4.12.2025 - 15.1.2026)
4.12.2025 - 15.1.2026
Gemeinsam wohlfühlen
Gönn dir und deinem Baby eine entspannte Auszeit! Unser Babymassagekurs ist ab der 8. Lebenswoche deines Kindes geeignet und bietet euch eine besondere Zeit der Nähe und Entspannung.
Wir starten mit einer kleinen Entspannungsrunde für dich als Mama, bevor du dein Baby in seinem eigenen Tempo massierst. Nach einer theoretischen Einführung lernst du eine ganzheitliche Massage, die deinem Baby bei Bauchschmerzen, Unruhe oder als liebevolles Einschlafritual helfen kann.
Neben der Massage bleibt genug Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Zum Abschluss des Kurses gibt es sanfte Yoga- und Dehnübungen für die Kleinen, um ihre Beweglichkeit spielerisch zu fördern.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Freue dich auf eine wohltuende Zeit für dich und dein Baby! 💛
Rückbildung mit Baby Kathrin 14/25 (Donnerstag) (4.12.2025 - 30.1.2026)
4.12.2025 - 30.1.2026
Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte
👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!
Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur ✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance ✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas ✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Noch wenige Plätze
Termine:
4.12.2025 09:00 - 10:30
11.12.2025 09:00 - 10:30
18.12.2025 09:00 - 10:30
8.1.2026 09:00 - 10:30
15.1.2026 09:00 - 10:30
22.1.2026 09:00 - 10:30
30.1.2026 09:00 - 10:30 👆 Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Laura Brunner
Yoga Mini&Me – 🧘♀️ Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen
Du möchtest unverbindlich ausprobieren, ob Mama-Baby-Yoga etwas für dich und dein Baby ist? Dann ist unsere Yoga Mini&Me – Schnupperstunde genau das Richtige für euch! Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag, stärke sanft deinen Körper und erlebe innige Momente der Verbundenheit mit deinem Baby.
In dieser entspannten Probestunde bekommst du einen liebevollen Einblick, wie du nach der Geburt Schritt für Schritt wieder mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden findest – ganz ohne Druck und immer in deinem eigenen Tempo.
✨ Das erwartet dich in der Yoga Mini&Me – Schnupperstunde: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen für neue Energie & mehr Beweglichkeit ✔️ Entspannungs- und Atemmomente für innere Ruhe ✔️ Liebevolle gemeinsame Zeit auf der Matte – dein Baby ist natürlich mit dabei ✔️ Ein geschützter Raum zum Ankommen, Loslassen & Wohlfühlen
📅 Wichtige Infos zur Schnupperstunde: • Die Schnupperstunde ersetzt keinen Rückbildungskurs. • Empfohlen ab ca. 10 Wochen nach der Geburt. • Bitte bring eine weiche Decke für dein Baby mit.
➡️ Melde dich jetzt an und entdecke, wie wohltuend diese besondere gemeinsame Zeit sein kann!
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Laura Brunner
Wenn der Tag schon viel von dir gefordert hat, ist es Zeit für eine bewusste Pause – nur für dich. Unser Rückbildungskurs am späten Nachmittag bietet dir den Raum, deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen, deine innere Mitte wiederzufinden und neue Energie zu tanken – bevor der Abend beginnt.
🧘♀️ Eine echte Auszeit – ohne Baby, nur für dich. So kannst du dich voll auf dich selbst konzentrieren, dich spüren und stärken.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung von Beckenboden, Bauch & Rücken ✔️ Sanfte, achtsame Übungen – abgestimmt auf die Zeit nach der Geburt ✔️ Entspannungsimpulse & mentale Stärkung ✔️ Raum für Austausch mit anderen Mamas ✔️ Ein ruhiger, stärkender Ausklang des Tages
📍 Ort: Plattenhardt 🕒 Kurszeit: Am späten Nachmittag – ideal für müde Mamas mit ereignisreichen Vormittagen
📅 Wann kannst du starten? • Nach vaginaler Geburt: ab 8 Wochen nach der Entbindung • Nach Kaiserschnitt: ab 12 Wochen nach der Entbindung 👉 Bitte melde dich erst nach der Geburt an!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und gönn dir deine wohlverdiente Me-Time!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Natascha (angestellt) Kiefer-von Lenski
Ausgebucht
Termine:
7.1.2026 18:00 - 19:30
14.1.2026 18:00 - 19:30
21.1.2026 18:00 - 19:30
28.1.2026 18:00 - 19:30
4.2.2026 18:00 - 19:30
11.2.2026 18:00 - 19:30
18.2.2026 18:00 - 19:00 👉Die letzte Kurseinheit geht eine Stunde!
Geburtsvorbereitung - Dein Abendkurs mit mehr Partnerzeit - Natascha 1/26 (Mittwoch) (7.1.2026 - 18.2.2026)
7.1.2026 - 18.2.2026
Dein Abendkurs für eine starke Geburt & einen sicheren Start ins Elternsein
Wenn der Tag zur Ruhe kommt, ist Zeit für euch – für Vorbereitung, Austausch und gemeinsames Wachsen. In diesem Abendkurs begleiten wir dich und deinen Partnerin auf dem Weg zur Geburt und in die erste Zeit mit eurem Baby. Körperlich, mental und ganz praktisch – damit ihr euch sicher und verbunden auf den großen Moment freuen könnt.
🕯 Was erwartet euch im Kurs? ✔️ Sanfte Bewegung & Fitness in der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken & Achtsamkeit ✔️ Praktisches Geburtswissen & Positionen ✔️ Vorbereitung auf die Geburt & das Wochenbett ✔️ Wichtige Infos zum Klinikaufenthalt ✔️ Austausch in entspannter Abendatmosphäre ✔️ 3 intensive Partnerabende mit je 6 Kursstunden 💼 Und das Beste: Weniger Stress beim Ankommen – ideal für berufstätige Frauen!
📅 Kurszeitraum • Kursstart: Ab der 24. Schwangerschaftswoche • Kursende: Bis spätestens zur 36. Schwangerschaftswoche
💶 Kosten & Erstattung • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen. • Partnergebühr: 130 € für insgesamt 6 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
💛 Melde dich jetzt an und bereite dich abends ganz in Ruhe auf das Elternsein vor!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Natascha (angestellt) Kiefer-von Lenski
Termine:
7.1.2026 19:45 - 21:45
14.1.2026 19:45 - 21:45
21.1.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
28.1.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
4.2.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
11.2.2026 19:45 - 21:45
18.2.2026 19:15 - 20:15 👉Die letzte Kurseinheit beginnt eine halbe Stunde früher!
Babymassage (Donnerstag) (8.1.2026 - 5.2.2026)
8.1.2026 - 5.2.2026
Gemeinsam wohlfühlen
Gönn dir und deinem Baby eine entspannte Auszeit! Unser Babymassagekurs ist ab der 8. Lebenswoche deines Kindes geeignet und bietet euch eine besondere Zeit der Nähe und Entspannung.
Wir starten mit einer kleinen Entspannungsrunde für dich als Mama, bevor du dein Baby in seinem eigenen Tempo massierst. Nach einer theoretischen Einführung lernst du eine ganzheitliche Massage, die deinem Baby bei Bauchschmerzen, Unruhe oder als liebevolles Einschlafritual helfen kann.
Neben der Massage bleibt genug Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Zum Abschluss des Kurses gibt es sanfte Yoga- und Dehnübungen für die Kleinen, um ihre Beweglichkeit spielerisch zu fördern.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Freue dich auf eine wohltuende Zeit für dich und dein Baby! 💛
Ein Ort für Austausch, Nähe und Wissen rund ums erste Babyjahr
Im MamaCircle triffst du andere Mamas mit ihren Babys – ganz egal, ob du stillst, abpumpst oder Fläschchen gibst. Hier ist Raum für alle Fragen, Gedanken und Themen, die dich im Alltag mit deinem Baby bewegen: Schlaf, Ernährung, Wochenbett, Entwicklung, Partnerschaft oder einfach das neue Leben als Familie.
Unsere erfahrene und zertifizierte Still- und Laktationsberaterin, Katja Nahm, begleitet die Treffen einfühlsam und fachlich fundiert. Bei Bedarf werden verschiedene Themen praxisnah vermittelt – zum Beispiel Beikoststart, Zahnpflege, Formulanahrung oder auch der Umgang mit typischen Alltagssituationen im ersten Lebensjahr.
Der MamaCircle ist dein Ort zum Ankommen, Auftanken und Austauschen – wertschätzend, offen und ohne Druck.
🕓 Wann: Montags, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr 💶 Beitrag: 5er-Karte für 39 € – Die fünf Termine können flexibel und kursübergreifend innerhalb des laufenden Angebots eingelöst werden. Wenn du schon vor dem nächsten offiziellen Kursstart teilnehmen möchtest, melde dich jederzeit gerne bei uns.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katja Nahm
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf dem Weg zur Geburt, zum Leben mit deinem Baby und zum neuen Abenteuer Eltern-Sein. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich optimal auf diese besondere Zeit vorbereiten – körperlich, mental und praktisch.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Sportliche Übungen – Bleib aktiv & fit während der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken – Stärke deine innere Ruhe & die Bindung zu deinem Baby ✔️ Praktische Tipps – Alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt & den ersten Wochen zuhause ✔️ Geburtswissen – Was passiert bei der Geburt? Welche Gebärpositionen gibt es? ✔️ Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt – Wann geht es los? Was brauchst du für die Klinik?
📅 Kursdetails
Kursbeginn: Ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: Spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche vor dem errechneten Entbindungstermin
Partnergebühr: 100 € für 4 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und bereite dich optimal auf die Geburt vor! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Luisa Musto
💛 Gönn dir eine bewusste Auszeit und stärke deinen Körper nach der Geburt!
Unser Rückbildungskurs in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper sanft und gezielt zu kräftigen, deine Mitte wiederzufinden und dich rundum wohlzufühlen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Wichtig: Melde dich erst nach der Geburt zum Kurs an!
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung – Fokus auf Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur ✔️ Sanfte Übungen – Angepasst an deine Bedürfnisse nach der Geburt ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Tu nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes ✔️ Gemeinsamer Austausch – Wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
🧘♀️ Ohne Kind – Zeit nur für dich! Dieser Kurs findet ohne Baby statt – so kannst du dich ganz bewusst auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und sichere dir deine wohlverdiente Me-Time! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Reitinger
Ausgebucht
Termine:
13.1.2026 19:15 - 20:45
20.1.2026 19:15 - 20:45
27.1.2026 19:15 - 20:45
3.2.2026 19:15 - 20:45
10.2.2026 19:15 - 20:45
17.2.2026 19:15 - 20:45
24.2.2026 19:15 - 20:15 👉Letze Kurseinheit geht 1 Stunde!
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Plätze vorhanden
Termine:
14.1.2026 09:00 - 10:15
21.1.2026 09:00 - 10:15
28.1.2026 09:00 - 10:15
4.2.2026 09:00 - 10:15
Yoga Mini&Me (Mittwoch) (14.1.2026 - 4.2.2026)
14.1.2026 - 4.2.2026
🌸 Yoga Mini & Me – Yoga für Mama & Baby
Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Entspannt in die Stillzeit starten – Online Still-Workshop
Gut vorbereitet & selbstbewusst stillen
Stillen ist etwas Natürliches – doch es braucht oft mehr als nur „Intuition“. Viele frischgebackene Eltern erleben, dass im Klinikalltag nicht immer genug Zeit für eine umfassende Stillberatung bleibt. Unser Still-Workshop hilft dir, von Anfang an gut vorbereitet zu sein und die Stillzeit entspannt zu erleben.
Das erwartet dich:
✔️ Grundlagen des Stillens – wie Stillen funktioniert & worauf du achten solltest ✔️ Erfolgreicher Stillstart – praktische Tipps für die ersten Tage mit deinem Baby ✔️ Häufige Stillprobleme & Lösungen – damit du Herausforderungen früh erkennst & selbstbewusst damit umgehst ✔️ Raum für deine Fragen & Austausch – profitiere von der Erfahrung anderer werdender Eltern
Dein Extra an Unterstützung:
🔍 Mehr als Basiswissen – wir gehen mit dir in die Tiefe, damit du Stillen verstehst und Zusammenhänge erkennst 🍼 Sicher & entspannt starten – du weißt, was auf dich zukommt, auch wenn das Klinikpersonal mal wenig Zeit hat 💬 Individuelle Begleitung durch unsere erfahrene Still- & Lactationsberaterin Alwine – für deine persönlichen Fragen & Unsicherheiten
Flexibel & interaktiv:
💻 Online-Workshop – bequem von zu Hause aus teilnehmen 🤱 Austausch & persönliche Fragen – interaktives Format, live & individuell
➡️ Melde dich jetzt an & starte gut vorbereitet und entspannt in deine Stillzeit! 💛
Entspannt in die Beikost starten – Onlinekurs mit Mehrwert
Mit Sicherheit, Wissen & Rezeptideen durch den nächsten Entwicklungsschritt
Der Übergang von Milch zur Beikost ist ein spannender Meilenstein – und wir begleiten euch dabei mit fundiertem Wissen, praxisnahen Tipps und alltagstauglichen Ideen.
Das erwartet euch im Kurs:
🥄 Beikoststart ohne Druck ✔️ Wann ist mein Baby bereit? – Erkennen der Beikostreifezeichen ✔️ Welche Form passt zu uns? – Brei, Baby-led Weaning oder eine Kombination? ✔️ Selbstgemacht oder gekauft? – Was eignet sich für euren Alltag? ✔️ Übergang zur Familienkost – Gesunde Essgewohnheiten von Anfang an
Dein Extra an Unterstützung:
🍽️ Alltagstaugliche Rezeptideen – unkompliziert & abwechslungsreich, für den entspannten Start in die Beikostzeit und den Übergang zur Familienkost 🔍 Mehr als nur Grundlagenwissen – wir gehen mit dir in die Tiefe und finden individuelle Lösungen, die zu euch passen 🍼 Kompetente Begleitung durch unsere erfahrene Still- & Lactationsberaterin Alwine – für alle Fragen rund um Stillen, Beikost & Ernährung
Flexibel & bequem:
💻 Der Kurs findet online statt – ihr nehmt ganz entspannt von zu Hause aus teil, wann es für euch passt.
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
In unseren Kursen Baby Meilenstein Entdecker 1 und Baby Meilenstein Entdecker 2 begleiten wir eure Babys liebevoll und bindungsorientiert auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.
✨ Was euch erwartet:
Sanfte Anregungen zur motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung eures Babys
Spielerische Elemente wie Berührungen, Fingerspiele, Lieder und abwechslungsreiche Spielangebote
Ein geschützter Raum, in dem euer Baby in seinem eigenen Tempo die Welt entdecken kann
🤍 Bindung & Austausch Neben der spielerischen Förderung liegt uns auch eure Eltern-Baby-Bindung am Herzen. Wir nehmen uns Zeit für den bewussten Austausch über aktuelle Entwicklungsthemen und begleiten euch durch diese spannende Phase.
👶 Unsere Kursangebote: 🍼 Baby Meilenstein Entdecker 1 – für Babys von 6 bis 9 Monaten 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe sorgen wir dafür, dass es für die Babys nicht zu viel wird und dass auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
In unseren Kursen Baby Meilenstein Entdecker 1 und Baby Meilenstein Entdecker 2 begleiten wir eure Babys liebevoll und bindungsorientiert auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.
✨ Was euch erwartet:
Sanfte Anregungen zur motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung eures Babys
Spielerische Elemente wie Berührungen, Fingerspiele, Lieder und abwechslungsreiche Spielangebote
Ein geschützter Raum, in dem euer Baby in seinem eigenen Tempo die Welt entdecken kann
🤍 Bindung & Austausch Neben der spielerischen Förderung liegt uns auch eure Eltern-Baby-Bindung am Herzen. Wir nehmen uns Zeit für den bewussten Austausch über aktuelle Entwicklungsthemen und begleiten euch durch diese spannende Phase.
👶 Unsere Kursangebote: 🍼 Baby Meilenstein Entdecker 1 – für Babys von 6 bis 9 Monaten 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe sorgen wir dafür, dass es für die Babys nicht zu viel wird und dass auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
Gönn dir und deinem Baby eine entspannte Auszeit! Unser Babymassagekurs ist ab der 8. Lebenswoche deines Kindes geeignet und bietet euch eine besondere Zeit der Nähe und Entspannung.
Wir starten mit einer kleinen Entspannungsrunde für dich als Mama, bevor du dein Baby in seinem eigenen Tempo massierst. Nach einer theoretischen Einführung lernst du eine ganzheitliche Massage, die deinem Baby bei Bauchschmerzen, Unruhe oder als liebevolles Einschlafritual helfen kann.
Neben der Massage bleibt genug Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Zum Abschluss des Kurses gibt es sanfte Yoga- und Dehnübungen für die Kleinen, um ihre Beweglichkeit spielerisch zu fördern.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Freue dich auf eine wohltuende Zeit für dich und dein Baby! 💛
Egal, ob es deine erste oder eine weitere Schwangerschaft ist – dieser Kurs bietet dir und deinem Partner die Möglichkeit, euch bewusst auf die Geburt und die kommende Zeit als Eltern einzustimmen.
Wichtiger Hinweis: Der Kurs findet am Freitag ausschließlich für Frauen statt. Am Samstag und Sonntag ist der Kurs gemeinsam mit Partner.
Kursdetails:
Für werdende Eltern – ideal auch zur Auffrischung
Kursbeginn: ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: spätestens bis zur 36. Schwangerschaftswoche vor dem Entbindungstermin
Dauer: 10 Stunden
Partnergebühr: 180 €
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
Kursinhalte:
Sportliche Übungen für körperliches Wohlbefinden
Entspannungsübungen zur bewussten Verbindung mit dem Baby
Praktische Tipps für Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit zuhause
Wissenswertes über den Geburtsverlauf
Gebärpositionen und ihre Wirkung
Wann beginnt die Geburt und was gehört in die Kliniktasche?
Kosten & Leistungen:
Kostenübernahme durch deine Krankenkasse (versäumte Termine werden privat in Rechnung gestellt)
➡️ Jetzt anmelden und die gemeinsame Vorbereitung genießen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Leonie Göhrt
Ausgebucht
Termine:
23.1.2026 18:00 - 20:00 👉nur für die Frauen!
24.1.2026 09:00 - 15:00
(mit PartnerIn)
25.1.2026 09:00 - 15:00
(mit PartnerIn)
Yoga Mini&Me (Montag) (26.1.2026 - 16.2.2026)
26.1.2026 - 16.2.2026
🌸 Yoga Mini & Me – Yoga für Mama & Baby
Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Rückbildung Online-Live – Flexibel & bequem von zuhause!
💛 Finde deine innere Mitte wieder – ganz entspannt von zuhause aus!
Unser Online-Rückbildungskurs bietet dir die Möglichkeit, gezielt etwas für deinen Körper zu tun, ohne das Haus verlassen zu müssen. Egal, ob du frischgebackene Mama bist oder deine Rückbildung erst später in Angriff nimmst – du bist herzlich willkommen!
📅 Starttermine & Kursbeginn
Anfragen vor der Geburt können nicht berücksichtigt werden.
Empfohlener Kursbeginn: ✔ Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen ✔ Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur ✔️ Entspannung & Austausch – Gönn dir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag ✔️ Alltagstaugliche Tipps – Damit du gestärkt in deine neue Routine startest
👶 Flexibel mit Baby – aber Fokus auf dich!
Keine Betreuungsmöglichkeit? Dein Baby kann gerne mit dabei sein.
Wichtig: Dies ist ein Kurs für dich als Frau – dein Baby wird nicht aktiv in die Übungen einbezogen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und tu dir selbst etwas Gutes – flexibel & bequem von zuhause! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Live-Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
28.1.2026 09:00 - 10:30
4.2.2026 09:00 - 10:30
18.2.2026 09:00 - 10:30
25.2.2026 09:00 - 10:30
4.3.2026 09:00 - 10:30
11.3.2026 09:00 - 10:30
20.3.2026 10:45 - 11:45 👆Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.
Rückbildung mit Baby Kathrin 01/2026 (Donnerstagvormittag) (29.1.2026 - 20.3.2026)
29.1.2026 - 20.3.2026
Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte
👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!
Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur ✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance ✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas ✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Ausgebucht
Termine:
29.1.2026 09:00 - 10:30
5.2.2026 09:00 - 10:30
19.2.2026 09:00 - 10:30
26.2.2026 09:00 - 10:30
5.3.2026 09:00 - 10:30
12.3.2026 09:00 - 10:30
20.3.2026 09:00 - 10:30 👆Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.
Geburtsvorbereitung Hanna 01/2026 (Donnerstag) (29.1.2026 - 19.3.2026)
29.1.2026 - 19.3.2026
Bereit für den großen Moment!
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf dem Weg zur Geburt, zum Leben mit deinem Baby und zum neuen Abenteuer Eltern-Sein. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich optimal auf diese besondere Zeit vorbereiten – körperlich, mental und praktisch.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Sportliche Übungen – Bleib aktiv & fit während der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken – Stärke deine innere Ruhe & die Bindung zu deinem Baby ✔️ Praktische Tipps – Alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt & den ersten Wochen zuhause ✔️ Geburtswissen – Was passiert bei der Geburt? Welche Gebärpositionen gibt es? ✔️ Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt – Wann geht es los? Was brauchst du für die Klinik?
📅 Kursdetails
Kursbeginn: Ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: Spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche vor dem errechneten Entbindungstermin
Partnergebühr: 100 € für 4 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und bereite dich optimal auf die Geburt vor! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hanna (angestellt) Sax
Termine:
29.1.2026 17:00 - 19:00
5.2.2026 17:00 - 19:00
12.2.2026 17:00 - 19:00
19.2.2026 17:00 - 19:00
(mit PartnerIn)
26.2.2026 17:00 - 19:00
(mit PartnerIn)
5.3.2026 17:00 - 19:00
12.3.2026 17:00 - 19:00
19.3.2026 17:00 - 19:00 👆 Dieser Termin ist ein Ersatztermin! Für den Fall, dass die Hebamme krank wird und eine Kurseinheit ausfallen muss!
Rückbildung Hanna 01/2026 (Donnerstag) (29.1.2026 - 19.3.2026)
29.1.2026 - 19.3.2026
Finde deine innere Mitte wieder!
💛 Gönn dir eine bewusste Auszeit und stärke deinen Körper nach der Geburt!
Unser Rückbildungskurs in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper sanft und gezielt zu kräftigen, deine Mitte wiederzufinden und dich rundum wohlzufühlen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Wichtig: Melde dich erst nach der Geburt zum Kurs an!
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung – Fokus auf Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur ✔️ Sanfte Übungen – Angepasst an deine Bedürfnisse nach der Geburt ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Tu nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes ✔️ Gemeinsamer Austausch – Wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
🧘♀️ Ohne Kind – Zeit nur für dich! Dieser Kurs findet ohne Baby statt – so kannst du dich ganz bewusst auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und sichere dir deine wohlverdiente Me-Time! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hanna (angestellt) Sax
Ausgebucht
Termine:
29.1.2026 19:15 - 20:45
5.2.2026 19:15 - 20:45
12.2.2026 19:15 - 20:45
19.2.2026 19:15 - 20:45
26.2.2026 19:15 - 20:45
5.3.2026 19:15 - 20:45
12.3.2026 19:15 - 20:15 👆Die letzte Kurseinheit geht nur eine Stunde!
19.3.2026 19:15 - 20:45 👆Bei diesem Termin handelt es sich um einen Ersatztermin! Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Laura Brunner
Sicher & entspannt in den neuen Lebensabschnitt starten – Babypflege Kompaktkurs
Gut vorbereitet von Anfang an – für Mamas, Papas & alle, die das Baby betreuen
Die ersten Wochen mit eurem Baby sind besonders – und oft auch herausfordernd. Nicht immer bleibt im Klinikalltag genug Zeit, um alle Fragen rund um Pflege und Umgang mit dem Neugeborenen zu klären. Unser Babypflege-Kompaktkurs bereitet euch umfassend auf die erste Zeit mit eurem Baby vor. Damit ihr sicher, ruhig und mit einem guten Gefühl in den neuen Lebensabschnitt starten könnt.
Das erwartet euch im Kurs:
✔️ Babypflege & Produkte – Was braucht dein Baby wirklich? Worauf solltest du achten? ✔️ Richtiges Baden & Wickeln – Schritt für Schritt lernen & Sicherheit gewinnen ✔️ Sanftes Handling & sicheres Halten – für einen liebevollen & sicheren Umgang mit dem Baby ✔️ Praktische Tipps für den Alltag – so wird der Familienalltag entspannter
Euer Extra an Unterstützung:
✨ Viele zusätzliche Tipps & Tricks – von erfahrenen Profis, für den Alltag mit Baby 👨👩👦 Auch für Papas, Großeltern & andere Betreuungspersonen geeignet – Sicherheit im Umgang mit dem Baby für alle, die im Alltag unterstützen 🔍 Mehr als Basiswissen – wir nehmen uns Zeit für eure Fragen & gehen über die Klinik-Standards hinaus 💛 Mit Ruhe & Selbstvertrauen starten – für einen entspannten Start ins Familienleben
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carmen Beisswanger
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Noch wenige Plätze
Termine:
11.2.2026 10:30 - 11:30
18.2.2026 10:30 - 11:30
25.2.2026 10:30 - 11:30
4.3.2026 10:30 - 11:30
Babymassage (Donnerstag) (12.2.2026 - 12.3.2026)
12.2.2026 - 12.3.2026
Gemeinsam wohlfühlen
Gönn dir und deinem Baby eine entspannte Auszeit! Unser Babymassagekurs ist ab der 8. Lebenswoche deines Kindes geeignet und bietet euch eine besondere Zeit der Nähe und Entspannung.
Wir starten mit einer kleinen Entspannungsrunde für dich als Mama, bevor du dein Baby in seinem eigenen Tempo massierst. Nach einer theoretischen Einführung lernst du eine ganzheitliche Massage, die deinem Baby bei Bauchschmerzen, Unruhe oder als liebevolles Einschlafritual helfen kann.
Neben der Massage bleibt genug Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Zum Abschluss des Kurses gibt es sanfte Yoga- und Dehnübungen für die Kleinen, um ihre Beweglichkeit spielerisch zu fördern.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Freue dich auf eine wohltuende Zeit für dich und dein Baby! 💛
Ein Ort für Austausch, Nähe und Wissen rund ums erste Babyjahr
Im MamaCircle triffst du andere Mamas mit ihren Babys – ganz egal, ob du stillst, abpumpst oder Fläschchen gibst. Hier ist Raum für alle Fragen, Gedanken und Themen, die dich im Alltag mit deinem Baby bewegen: Schlaf, Ernährung, Wochenbett, Entwicklung, Partnerschaft oder einfach das neue Leben als Familie.
Unsere erfahrene und zertifizierte Still- und Laktationsberaterin, Katja Nahm, begleitet die Treffen einfühlsam und fachlich fundiert. Bei Bedarf werden verschiedene Themen praxisnah vermittelt – zum Beispiel Beikoststart, Zahnpflege, Formulanahrung oder auch der Umgang mit typischen Alltagssituationen im ersten Lebensjahr.
Der MamaCircle ist dein Ort zum Ankommen, Auftanken und Austauschen – wertschätzend, offen und ohne Druck.
🕓 Wann: Montags, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr 💶 Beitrag: 5er-Karte für 39 € – Die fünf Termine können flexibel und kursübergreifend innerhalb des laufenden Angebots eingelöst werden. Wenn du schon vor dem nächsten offiziellen Kursstart teilnehmen möchtest, melde dich jederzeit gerne bei uns.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katja Nahm
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
Gönn dir und deinem Baby eine entspannte Auszeit! Unser Babymassagekurs ist ab der 8. Lebenswoche deines Kindes geeignet und bietet euch eine besondere Zeit der Nähe und Entspannung.
Wir starten mit einer kleinen Entspannungsrunde für dich als Mama, bevor du dein Baby in seinem eigenen Tempo massierst. Nach einer theoretischen Einführung lernst du eine ganzheitliche Massage, die deinem Baby bei Bauchschmerzen, Unruhe oder als liebevolles Einschlafritual helfen kann.
Neben der Massage bleibt genug Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Zum Abschluss des Kurses gibt es sanfte Yoga- und Dehnübungen für die Kleinen, um ihre Beweglichkeit spielerisch zu fördern.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Freue dich auf eine wohltuende Zeit für dich und dein Baby! 💛
Rückbildung Refresh-Online-Live - für alle Mehrfach Mamas und Mamas nach der Rückbildung - Kathrin 01/2026 (Donnerstagvormittag) (26.2.2026 - 8.5.2026)
26.2.2026 - 8.5.2026
Rückbildung Refresh – für alle Mehrfach Mamas und Mamas nach der Rückbildung
Mehr Kraft. Mehr Balance. Mehr Zeit für dich.
💛 Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn nachhaltig zu stärken.
Dieser Rückbildungskurs ist für dich geeignet, wenn du bereits einen Rückbildungskurs absolviert hast – egal, ob du zum ersten Mal geboren hast oder schon mehrere Kinder hast. Dein Körper verändert sich nach jeder Geburt neu – und mit Rückbildung Refresh holst du dir gezielt Kraft, Stabilität und Energie für deinen Mama-Alltag.
👉 Der Kurs ist auch für Fortgeschrittene ideal, die ihre Basis festigen und darauf aufbauen möchten.
Was dich erwartet: ✔️ Fokus auf Kräftigung & Funktionalität – effektive Übungen für Beckenboden, Bauch & Rücken, damit du dich im Alltag wieder sicher & stark fühlst ✔️ Mehr Bewegung, weniger Theorie – praktische Einheiten mit viel Aktivität ✔️ Ganzkörper-Training mit Balance & Mobilisation – für mehr Leichtigkeit beim Heben, Tragen & Spielen ✔️ Selbstfürsorge in Bewegung – bewusste Zeit für dich, zum Durchatmen, Kräftigen & Loslassen ✔️ Alltagstauglich & realistisch – Übungen, die du auch zu Hause umsetzen kannst, selbst wenn das Leben trubelig ist
Für wen ist der Kurs geeignet? ✨ Für Mehrfach-Mamas, die bewusst Zeit für sich schaffen möchten ✨ Für Mamas, die zum ersten Mal geboren haben und nach der Rückbildung weiter aufbauen möchten ✨ Für alle, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und als Selbstzahlerinnen weitermachen möchten ✨ Für Fortgeschrittene, die ihren Körper gezielt weiter stärken wollen
Dein Mehrwert: 🌿 Mehr Energie für den Alltag 🌿 Gestärkter Beckenboden & stabile Körpermitte 🌿 Mehr Leichtigkeit beim Tragen, Spielen & im Familienalltag 🌿 Bewusste Me-Time, die dich stärkt
📌 Wichtiger Hinweis zur Kostenübernahme: Wir können ausschließlich einen Rückbildungskurs mit 10 Einheiten à 60 Minuten direkt mit deiner Krankenkasse abrechnen. Sobald dieses Kontingent verbraucht ist, stellen wir dir die Kurskosten in Höhe von 104,64 Euro in Rechnung.
➡️ Starte jetzt deinen Refresh! Melde dich an & gönn dir diese wertvolle Zeit für dich und deinen Körper. 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Live-Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
26.2.2026 10:45 - 11:45
5.3.2026 10:45 - 11:45
12.3.2026 10:45 - 11:45
19.3.2026 10:45 - 11:45
26.3.2026 10:45 - 11:45
2.4.2026 10:45 - 11:45
9.4.2026 10:45 - 11:45
16.4.2026 10:45 - 11:45
23.4.2026 10:45 - 11:45
30.4.2026 10:45 - 11:45
8.5.2026 10:45 - 11:45 👆Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und ein Termin abgesagt werden muss.
Geburtsvorbereitung Lena 01/26 (Dienstag) (3.3.2026 - 28.4.2026)
3.3.2026 - 28.4.2026
Bereit für den großen Moment!
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf dem Weg zur Geburt, zum Leben mit deinem Baby und zum neuen Abenteuer Eltern-Sein. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich optimal auf diese besondere Zeit vorbereiten – körperlich, mental und praktisch.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Sportliche Übungen – Bleib aktiv & fit während der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken – Stärke deine innere Ruhe & die Bindung zu deinem Baby ✔️ Praktische Tipps – Alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt & den ersten Wochen zuhause ✔️ Geburtswissen – Was passiert bei der Geburt? Welche Gebärpositionen gibt es? ✔️ Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt – Wann geht es los? Was brauchst du für die Klinik?
📅 Kursdetails
Kursbeginn: Ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: Spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche vor dem errechneten Entbindungstermin
Partnergebühr: 100 € für 4 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und bereite dich optimal auf die Geburt vor! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Gnant
💛 Gönn dir eine bewusste Auszeit und stärke deinen Körper nach der Geburt!
Unser Rückbildungskurs in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper sanft und gezielt zu kräftigen, deine Mitte wiederzufinden und dich rundum wohlzufühlen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Wichtig: Melde dich erst nach der Geburt zum Kurs an!
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung – Fokus auf Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur ✔️ Sanfte Übungen – Angepasst an deine Bedürfnisse nach der Geburt ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Tu nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes ✔️ Gemeinsamer Austausch – Wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
🧘♀️ Ohne Kind – Zeit nur für dich! Dieser Kurs findet ohne Baby statt – so kannst du dich ganz bewusst auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und sichere dir deine wohlverdiente Me-Time! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Reitinger
Noch wenige Plätze
Termine:
3.3.2026 19:15 - 20:45
10.3.2026 19:15 - 20:45
17.3.2026 19:15 - 20:45
24.3.2026 19:15 - 20:45
14.4.2026 19:15 - 20:45
21.4.2026 19:15 - 20:45
28.4.2026 19:15 - 20:15 👉 Letzte Kurseinheit geht 1 Stunde!
Yoga Mini&ME (Montag) (9.3.2026 - 30.3.2026)
9.3.2026 - 30.3.2026
🌸 Yoga Mini & Me – Yoga für Mama & Baby
Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Laura Brunner
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Laura Brunner
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Plätze vorhanden
Termine:
11.3.2026 09:00 - 10:15
18.3.2026 09:00 - 10:15
25.3.2026 09:00 - 10:15
1.4.2026 09:00 - 10:15
Yoga Mini&Me (Mittwoch) (11.3.2026 - 1.4.2026)
11.3.2026 - 1.4.2026
🌸 Yoga Mini & Me – Yoga für Mama & Baby
Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Wenn der Tag schon viel von dir gefordert hat, ist es Zeit für eine bewusste Pause – nur für dich. Unser Rückbildungskurs am späten Nachmittag bietet dir den Raum, deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen, deine innere Mitte wiederzufinden und neue Energie zu tanken – bevor der Abend beginnt.
🧘♀️ Eine echte Auszeit – ohne Baby, nur für dich. So kannst du dich voll auf dich selbst konzentrieren, dich spüren und stärken.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung von Beckenboden, Bauch & Rücken ✔️ Sanfte, achtsame Übungen – abgestimmt auf die Zeit nach der Geburt ✔️ Entspannungsimpulse & mentale Stärkung ✔️ Raum für Austausch mit anderen Mamas ✔️ Ein ruhiger, stärkender Ausklang des Tages
📍 Ort: Plattenhardt 🕒 Kurszeit: Am späten Nachmittag – ideal für müde Mamas mit ereignisreichen Vormittagen
📅 Wann kannst du starten? • Nach vaginaler Geburt: ab 8 Wochen nach der Entbindung • Nach Kaiserschnitt: ab 12 Wochen nach der Entbindung 👉 Bitte melde dich erst nach der Geburt an!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und gönn dir deine wohlverdiente Me-Time!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Natascha (angestellt) Kiefer-von Lenski
Plätze vorhanden
Termine:
11.3.2026 18:00 - 19:30
18.3.2026 18:00 - 19:30
25.3.2026 18:00 - 19:30
1.4.2026 18:00 - 19:30
8.4.2026 18:00 - 19:30
15.4.2026 18:00 - 19:30
22.4.2026 18:00 - 19:00 👉Die letzte Kurseinheit geht eine Stunde!
Geburtsvorbereitung - Dein Abendkurs mit mehr Partnerzeit - Natascha 2/26 (Mittwoch) (11.3.2026 - 22.4.2026)
11.3.2026 - 22.4.2026
Dein Abendkurs für eine starke Geburt & einen sicheren Start ins Elternsein
Wenn der Tag zur Ruhe kommt, ist Zeit für euch – für Vorbereitung, Austausch und gemeinsames Wachsen. In diesem Abendkurs begleiten wir dich und deinen Partnerin auf dem Weg zur Geburt und in die erste Zeit mit eurem Baby. Körperlich, mental und ganz praktisch – damit ihr euch sicher und verbunden auf den großen Moment freuen könnt.
🕯 Was erwartet euch im Kurs? ✔️ Sanfte Bewegung & Fitness in der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken & Achtsamkeit ✔️ Praktisches Geburtswissen & Positionen ✔️ Vorbereitung auf die Geburt & das Wochenbett ✔️ Wichtige Infos zum Klinikaufenthalt ✔️ Austausch in entspannter Abendatmosphäre ✔️ 3 intensive Partnerabende mit je 6 Kursstunden 💼 Und das Beste: Weniger Stress beim Ankommen – ideal für berufstätige Frauen!
📅 Kurszeitraum • Kursstart: Ab der 24. Schwangerschaftswoche • Kursende: Bis spätestens zur 36. Schwangerschaftswoche
💶 Kosten & Erstattung • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen. • Partnergebühr: 130 € für insgesamt 6 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
💛 Melde dich jetzt an und bereite dich abends ganz in Ruhe auf das Elternsein vor!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Natascha (angestellt) Kiefer-von Lenski
Plätze vorhanden
Termine:
11.3.2026 19:45 - 21:45
18.3.2026 19:45 - 21:45
25.3.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
1.4.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
8.4.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
15.4.2026 19:45 - 21:45
22.4.2026 19:45 - 21:45 👉Die letzte Kurseinheit beginnt eine halbe Stunde früher!
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
In unseren Kursen Baby Meilenstein Entdecker 1 und Baby Meilenstein Entdecker 2 begleiten wir eure Babys liebevoll und bindungsorientiert auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.
✨ Was euch erwartet:
Sanfte Anregungen zur motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung eures Babys
Spielerische Elemente wie Berührungen, Fingerspiele, Lieder und abwechslungsreiche Spielangebote
Ein geschützter Raum, in dem euer Baby in seinem eigenen Tempo die Welt entdecken kann
🤍 Bindung & Austausch Neben der spielerischen Förderung liegt uns auch eure Eltern-Baby-Bindung am Herzen. Wir nehmen uns Zeit für den bewussten Austausch über aktuelle Entwicklungsthemen und begleiten euch durch diese spannende Phase.
👶 Unsere Kursangebote: 🍼 Baby Meilenstein Entdecker 1 – für Babys von 6 bis 9 Monaten 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe sorgen wir dafür, dass es für die Babys nicht zu viel wird und dass auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
In unseren Kursen Baby Meilenstein Entdecker 1 und Baby Meilenstein Entdecker 2 begleiten wir eure Babys liebevoll und bindungsorientiert auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.
✨ Was euch erwartet:
Sanfte Anregungen zur motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung eures Babys
Spielerische Elemente wie Berührungen, Fingerspiele, Lieder und abwechslungsreiche Spielangebote
Ein geschützter Raum, in dem euer Baby in seinem eigenen Tempo die Welt entdecken kann
🤍 Bindung & Austausch Neben der spielerischen Förderung liegt uns auch eure Eltern-Baby-Bindung am Herzen. Wir nehmen uns Zeit für den bewussten Austausch über aktuelle Entwicklungsthemen und begleiten euch durch diese spannende Phase.
👶 Unsere Kursangebote: 🍼 Baby Meilenstein Entdecker 1 – für Babys von 6 bis 9 Monaten 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe sorgen wir dafür, dass es für die Babys nicht zu viel wird und dass auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Rückbildung Online-Live – Flexibel & bequem von zuhause!
💛 Finde deine innere Mitte wieder – ganz entspannt von zuhause aus!
Unser Online-Rückbildungskurs bietet dir die Möglichkeit, gezielt etwas für deinen Körper zu tun, ohne das Haus verlassen zu müssen. Egal, ob du frischgebackene Mama bist oder deine Rückbildung erst später in Angriff nimmst – du bist herzlich willkommen!
📅 Starttermine & Kursbeginn
Anfragen vor der Geburt können nicht berücksichtigt werden.
Empfohlener Kursbeginn: ✔ Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen ✔ Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur ✔️ Entspannung & Austausch – Gönn dir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag ✔️ Alltagstaugliche Tipps – Damit du gestärkt in deine neue Routine startest
👶 Flexibel mit Baby – aber Fokus auf dich!
Keine Betreuungsmöglichkeit? Dein Baby kann gerne mit dabei sein.
Wichtig: Dies ist ein Kurs für dich als Frau – dein Baby wird nicht aktiv in die Übungen einbezogen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und tu dir selbst etwas Gutes – flexibel & bequem von zuhause! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Live-Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
Rückbildung mit Baby Kathrin 02/2026 (Donnerstagvormittag) (19.3.2026 - 30.4.2026)
19.3.2026 - 30.4.2026
Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte
👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!
Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur ✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance ✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas ✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
19.3.2026 09:00 - 10:30
26.3.2026 09:00 - 10:30
2.4.2026 09:00 - 10:30
9.4.2026 09:00 - 10:30
16.4.2026 09:00 - 10:30
23.4.2026 09:00 - 10:30
30.4.2026 09:00 - 10:30 👆Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.
Babymassage (Donnerstag) (19.3.2026 - 16.4.2026)
19.3.2026 - 16.4.2026
Gemeinsam wohlfühlen
Gönn dir und deinem Baby eine entspannte Auszeit! Unser Babymassagekurs ist ab der 8. Lebenswoche deines Kindes geeignet und bietet euch eine besondere Zeit der Nähe und Entspannung.
Wir starten mit einer kleinen Entspannungsrunde für dich als Mama, bevor du dein Baby in seinem eigenen Tempo massierst. Nach einer theoretischen Einführung lernst du eine ganzheitliche Massage, die deinem Baby bei Bauchschmerzen, Unruhe oder als liebevolles Einschlafritual helfen kann.
Neben der Massage bleibt genug Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Zum Abschluss des Kurses gibt es sanfte Yoga- und Dehnübungen für die Kleinen, um ihre Beweglichkeit spielerisch zu fördern.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Freue dich auf eine wohltuende Zeit für dich und dein Baby! 💛
Ein Ort für Austausch, Nähe und Wissen rund ums erste Babyjahr
Im MamaCircle triffst du andere Mamas mit ihren Babys – ganz egal, ob du stillst, abpumpst oder Fläschchen gibst. Hier ist Raum für alle Fragen, Gedanken und Themen, die dich im Alltag mit deinem Baby bewegen: Schlaf, Ernährung, Wochenbett, Entwicklung, Partnerschaft oder einfach das neue Leben als Familie.
Unsere erfahrene und zertifizierte Still- und Laktationsberaterin, Katja Nahm, begleitet die Treffen einfühlsam und fachlich fundiert. Bei Bedarf werden verschiedene Themen praxisnah vermittelt – zum Beispiel Beikoststart, Zahnpflege, Formulanahrung oder auch der Umgang mit typischen Alltagssituationen im ersten Lebensjahr.
Der MamaCircle ist dein Ort zum Ankommen, Auftanken und Austauschen – wertschätzend, offen und ohne Druck.
🕓 Wann: Montags, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr 💶 Beitrag: 5er-Karte für 39 € – Die fünf Termine können flexibel und kursübergreifend innerhalb des laufenden Angebots eingelöst werden. Wenn du schon vor dem nächsten offiziellen Kursstart teilnehmen möchtest, melde dich jederzeit gerne bei uns.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katja Nahm
Plätze vorhanden
Termine:
23.3.2026 10:00 - 11:30
30.3.2026 10:00 - 11:30
13.4.2026 10:00 - 11:30
20.4.2026 10:00 - 11:30
27.4.2026 10:00 - 11:30
Geburtsvorbereitung Hanna 02/2026 (Donnerstag) (26.3.2026 - 7.5.2026)
26.3.2026 - 7.5.2026
Bereit für den großen Moment!
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf dem Weg zur Geburt, zum Leben mit deinem Baby und zum neuen Abenteuer Eltern-Sein. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich optimal auf diese besondere Zeit vorbereiten – körperlich, mental und praktisch.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Sportliche Übungen – Bleib aktiv & fit während der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken – Stärke deine innere Ruhe & die Bindung zu deinem Baby ✔️ Praktische Tipps – Alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt & den ersten Wochen zuhause ✔️ Geburtswissen – Was passiert bei der Geburt? Welche Gebärpositionen gibt es? ✔️ Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt – Wann geht es los? Was brauchst du für die Klinik?
📅 Kursdetails
Kursbeginn: Ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: Spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche vor dem errechneten Entbindungstermin
Partnergebühr: 100 € für 4 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und bereite dich optimal auf die Geburt vor! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hanna (angestellt) Sax
Plätze vorhanden
Termine:
26.3.2026 17:00 - 19:00
2.4.2026 17:00 - 19:00
9.4.2026 17:00 - 19:00
16.4.2026 17:00 - 19:00
(mit PartnerIn)
23.4.2026 17:00 - 19:00
(mit PartnerIn)
30.4.2026 17:00 - 19:00
7.5.2026 17:00 - 19:00
Rückbildung Hanna 02/2026 (Donnerstag) (26.3.2026 - 7.5.2026)
26.3.2026 - 7.5.2026
Finde deine innere Mitte wieder!
💛 Gönn dir eine bewusste Auszeit und stärke deinen Körper nach der Geburt!
Unser Rückbildungskurs in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper sanft und gezielt zu kräftigen, deine Mitte wiederzufinden und dich rundum wohlzufühlen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Wichtig: Melde dich erst nach der Geburt zum Kurs an!
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung – Fokus auf Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur ✔️ Sanfte Übungen – Angepasst an deine Bedürfnisse nach der Geburt ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Tu nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes ✔️ Gemeinsamer Austausch – Wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
🧘♀️ Ohne Kind – Zeit nur für dich! Dieser Kurs findet ohne Baby statt – so kannst du dich ganz bewusst auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und sichere dir deine wohlverdiente Me-Time! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hanna (angestellt) Sax
Plätze vorhanden
Termine:
26.3.2026 19:15 - 20:45
2.4.2026 19:15 - 20:45
9.4.2026 19:15 - 20:45
16.4.2026 19:15 - 20:45
23.4.2026 19:15 - 20:45
30.4.2026 19:15 - 20:45
7.5.2026 19:15 - 20:15 👆Die letzte Kurseinheit geht nur eine Stunde.
Entspannt in die Beikost starten – Onlinekurs mit Mehrwert
Mit Sicherheit, Wissen & Rezeptideen durch den nächsten Entwicklungsschritt
Der Übergang von Milch zur Beikost ist ein spannender Meilenstein – und wir begleiten euch dabei mit fundiertem Wissen, praxisnahen Tipps und alltagstauglichen Ideen.
Das erwartet euch im Kurs:
🥄 Beikoststart ohne Druck ✔️ Wann ist mein Baby bereit? – Erkennen der Beikostreifezeichen ✔️ Welche Form passt zu uns? – Brei, Baby-led Weaning oder eine Kombination? ✔️ Selbstgemacht oder gekauft? – Was eignet sich für euren Alltag? ✔️ Übergang zur Familienkost – Gesunde Essgewohnheiten von Anfang an
Dein Extra an Unterstützung:
🍽️ Alltagstaugliche Rezeptideen – unkompliziert & abwechslungsreich, für den entspannten Start in die Beikostzeit und den Übergang zur Familienkost 🔍 Mehr als nur Grundlagenwissen – wir gehen mit dir in die Tiefe und finden individuelle Lösungen, die zu euch passen 🍼 Kompetente Begleitung durch unsere erfahrene Still- & Lactationsberaterin Alwine – für alle Fragen rund um Stillen, Beikost & Ernährung
Flexibel & bequem:
💻 Der Kurs findet online statt – ihr nehmt ganz entspannt von zu Hause aus teil, wann es für euch passt.
Gönn dir und deinem Baby eine entspannte Auszeit! Unser Babymassagekurs ist ab der 8. Lebenswoche deines Kindes geeignet und bietet euch eine besondere Zeit der Nähe und Entspannung.
Wir starten mit einer kleinen Entspannungsrunde für dich als Mama, bevor du dein Baby in seinem eigenen Tempo massierst. Nach einer theoretischen Einführung lernst du eine ganzheitliche Massage, die deinem Baby bei Bauchschmerzen, Unruhe oder als liebevolles Einschlafritual helfen kann.
Neben der Massage bleibt genug Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Zum Abschluss des Kurses gibt es sanfte Yoga- und Dehnübungen für die Kleinen, um ihre Beweglichkeit spielerisch zu fördern.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Freue dich auf eine wohltuende Zeit für dich und dein Baby! 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Laura Brunner
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Laura Brunner
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Plätze vorhanden
Termine:
15.4.2026 09:00 - 10:15
22.4.2026 09:00 - 10:15
29.4.2026 09:00 - 10:15
6.5.2026 09:00 - 10:15
Yoga Mini&Me (Mittwoch) (15.4.2026 - 6.5.2026)
15.4.2026 - 6.5.2026
🌸 Yoga Mini & Me – Yoga für Mama & Baby
Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Egal, ob es deine erste oder eine weitere Schwangerschaft ist – dieser Kurs bietet dir und deiner Begleitperson die Möglichkeit, euch bewusst auf die Geburt und die kommende Zeit als Eltern einzustimmen.
Wichtiger Hinweis: Der Kurs ist mit Begleitperson geplant. Ob du deinen Partner, deine Partnerin oder eine andere dir nahestehende Lieblingsperson mitbringst, ist ganz dir überlassen.
Kursdetails:
Für werdende Eltern – ideal auch zur Auffrischung
Kursbeginn: ab der 24. Schwangerschaftswoche Kursende: spätestens bis zur 36. Schwangerschaftswoche vor dem Entbindungstermin Dauer: 10 Stunden Partnergebühr: 180 €
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
Kursinhalte:
Sportliche Übungen für körperliches Wohlbefinden
Entspannungsübungen zur bewussten Verbindung mit dem Baby
Praktische Tipps für Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit zuhause
Wissenswertes über den Geburtsverlauf
Gebärpositionen und ihre Wirkung
Wann beginnt die Geburt und was gehört in die Kliniktasche?
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Jetzt anmelden und die gemeinsame Vorbereitung genießen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Leonie Göhrt
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
Rückbildung Online-Live – Flexibel & bequem von zuhause!
💛 Finde deine innere Mitte wieder – ganz entspannt von zuhause aus!
Unser Online-Rückbildungskurs bietet dir die Möglichkeit, gezielt etwas für deinen Körper zu tun, ohne das Haus verlassen zu müssen. Egal, ob du frischgebackene Mama bist oder deine Rückbildung erst später in Angriff nimmst – du bist herzlich willkommen!
📅 Starttermine & Kursbeginn
Anfragen vor der Geburt können nicht berücksichtigt werden.
Empfohlener Kursbeginn: ✔ Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen ✔ Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur ✔️ Entspannung & Austausch – Gönn dir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag ✔️ Alltagstaugliche Tipps – Damit du gestärkt in deine neue Routine startest
👶 Flexibel mit Baby – aber Fokus auf dich!
Keine Betreuungsmöglichkeit? Dein Baby kann gerne mit dabei sein.
Wichtig: Dies ist ein Kurs für dich als Frau – dein Baby wird nicht aktiv in die Übungen einbezogen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und tu dir selbst etwas Gutes – flexibel & bequem von zuhause! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Live-Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
29.4.2026 09:00 - 10:30
6.5.2026 09:00 - 10:30
13.5.2026 09:00 - 10:30
20.5.2026 09:00 - 10:30
17.6.2026 09:00 - 10:30
24.6.2026 09:00 - 10:30
26.6.2026 08:00 - 12:00 👉Ausweichtermin bei krankheitsbedingtem Ausfall einer Kurseinheit durch die Hebamme.
Rückbildung mit Baby Kathrin 03/2026 (Donnerstagvormittag) (30.4.2026 - 26.6.2026)
30.4.2026 - 26.6.2026
Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte
👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!
Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur ✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance ✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas ✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
30.4.2026 09:00 - 10:30
7.5.2026 09:00 - 10:30
15.5.2026 09:00 - 10:30 👉 Wichtiger Hinweis: Der Kurs findet an diesem Tag ausnahmsweise am Freitag statt!
21.5.2026 09:00 - 10:30
18.6.2026 09:00 - 10:30
25.6.2026 09:00 - 10:30
26.6.2026 09:00 - 10:30 👉Ausweichtermin bei krankheitsbedingtem Ausfall einer Kurseinheit durch die Hebamme.
👣 Für Kinder ab 12 Monaten (sicheres Laufalter) bis 3 Jahren
Bewegung ist für kleine Kinder essenziell – sie wollen laufen, klettern, springen, balancieren, entdecken und dabei mit anderen Kindern interagieren. Genau das steht im Meilenstein Jumper Kurs im Mittelpunkt!
✨ Was erwartet euch? ✔️ Bewegungslandschaften – Spannende Parcours mit vielseitigen Herausforderungen ✔️ Freies Ausprobieren – Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo Neues entdecken ✔️ Motorik & Koordination fördern – Spielerisch die körperliche Entwicklung unterstützen ✔️ Gemeinsamer Spaß – Toben, Lachen & die Freude an der Bewegung erleben ✔️ Austausch für Eltern – Während die Kleinen aktiv sind, bleibt auch Zeit für Gespräche
💛 Lasst uns gemeinsam jede Menge Spaß an Bewegung haben!
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
➡️ Melde dich jetzt an und lass dein Kind spielerisch wachsen! 💛
Ein Ort für Austausch, Nähe und Wissen rund ums erste Babyjahr
Im MamaCircle triffst du andere Mamas mit ihren Babys – ganz egal, ob du stillst, abpumpst oder Fläschchen gibst. Hier ist Raum für alle Fragen, Gedanken und Themen, die dich im Alltag mit deinem Baby bewegen: Schlaf, Ernährung, Wochenbett, Entwicklung, Partnerschaft oder einfach das neue Leben als Familie.
Unsere erfahrene und zertifizierte Still- und Laktationsberaterin, Katja Nahm, begleitet die Treffen einfühlsam und fachlich fundiert. Bei Bedarf werden verschiedene Themen praxisnah vermittelt – zum Beispiel Beikoststart, Zahnpflege, Formulanahrung oder auch der Umgang mit typischen Alltagssituationen im ersten Lebensjahr.
Der MamaCircle ist dein Ort zum Ankommen, Auftanken und Austauschen – wertschätzend, offen und ohne Druck.
🕓 Wann: Montags, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr 💶 Beitrag: 5er-Karte für 39 € – Die fünf Termine können flexibel und kursübergreifend innerhalb des laufenden Angebots eingelöst werden. Wenn du schon vor dem nächsten offiziellen Kursstart teilnehmen möchtest, melde dich jederzeit gerne bei uns.
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katja Nahm
Plätze vorhanden
Termine:
4.5.2026 10:00 - 11:30
11.5.2026 10:00 - 11:30
18.5.2026 10:00 - 11:30
1.6.2026 10:00 - 11:30
8.6.2026 10:00 - 11:30
Geburtsvorbereitung Lena 2/26 (Dienstag) (5.5.2026 - 30.6.2026)
5.5.2026 - 30.6.2026
Bereit für den großen Moment!
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf dem Weg zur Geburt, zum Leben mit deinem Baby und zum neuen Abenteuer Eltern-Sein. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich optimal auf diese besondere Zeit vorbereiten – körperlich, mental und praktisch.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Sportliche Übungen – Bleib aktiv & fit während der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken – Stärke deine innere Ruhe & die Bindung zu deinem Baby ✔️ Praktische Tipps – Alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt & den ersten Wochen zuhause ✔️ Geburtswissen – Was passiert bei der Geburt? Welche Gebärpositionen gibt es? ✔️ Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt – Wann geht es los? Was brauchst du für die Klinik?
📅 Kursdetails
Kursbeginn: Ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: Spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche vor dem errechneten Entbindungstermin
Partnergebühr: 100 € für 4 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und bereite dich optimal auf die Geburt vor! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Gnant
💛 Gönn dir eine bewusste Auszeit und stärke deinen Körper nach der Geburt!
Unser Rückbildungskurs in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper sanft und gezielt zu kräftigen, deine Mitte wiederzufinden und dich rundum wohlzufühlen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Wichtig: Melde dich erst nach der Geburt zum Kurs an!
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung – Fokus auf Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur ✔️ Sanfte Übungen – Angepasst an deine Bedürfnisse nach der Geburt ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Tu nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes ✔️ Gemeinsamer Austausch – Wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
🧘♀️ Ohne Kind – Zeit nur für dich! Dieser Kurs findet ohne Baby statt – so kannst du dich ganz bewusst auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und sichere dir deine wohlverdiente Me-Time! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Luisa Musto
Plätze vorhanden
Termine:
5.5.2026 19:15 - 20:45
12.5.2026 19:15 - 20:45
19.5.2026 19:15 - 20:45
9.6.2026 19:15 - 20:45
16.6.2026 19:15 - 20:45
23.6.2026 19:15 - 20:45
30.6.2026 19:15 - 20:15 👉Letzte Kurseinheit geht 1 Stunde!
Rückbildung Refresh - Online-Live - für alle Mehrfach Mamas und Mamas nach der Rückbildung - Kathrin 02/2026 (Donnerstag) (7.5.2026 - 7.8.2026)
7.5.2026 - 7.8.2026
Rückbildung Refresh – für alle Mehrfach Mamas und Mamas nach der Rückbildung
Mehr Kraft. Mehr Balance. Mehr Zeit für dich.
💛 Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn nachhaltig zu stärken.
Dieser Rückbildungskurs ist für dich geeignet, wenn du bereits einen Rückbildungskurs absolviert hast – egal, ob du zum ersten Mal geboren hast oder schon mehrere Kinder hast. Dein Körper verändert sich nach jeder Geburt neu – und mit Rückbildung Refresh holst du dir gezielt Kraft, Stabilität und Energie für deinen Mama-Alltag.
👉 Der Kurs ist auch für Fortgeschrittene ideal, die ihre Basis festigen und darauf aufbauen möchten.
Was dich erwartet: ✔️ Fokus auf Kräftigung & Funktionalität – effektive Übungen für Beckenboden, Bauch & Rücken, damit du dich im Alltag wieder sicher & stark fühlst ✔️ Mehr Bewegung, weniger Theorie – praktische Einheiten mit viel Aktivität ✔️ Ganzkörper-Training mit Balance & Mobilisation – für mehr Leichtigkeit beim Heben, Tragen & Spielen ✔️ Selbstfürsorge in Bewegung – bewusste Zeit für dich, zum Durchatmen, Kräftigen & Loslassen ✔️ Alltagstauglich & realistisch – Übungen, die du auch zu Hause umsetzen kannst, selbst wenn das Leben trubelig ist
Für wen ist der Kurs geeignet? ✨ Für Mehrfach-Mamas, die bewusst Zeit für sich schaffen möchten ✨ Für Mamas, die zum ersten Mal geboren haben und nach der Rückbildung weiter aufbauen möchten ✨ Für alle, die schon einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und als Selbstzahlerinnen weitermachen möchten ✨ Für Fortgeschrittene, die ihren Körper gezielt weiter stärken wollen
Dein Mehrwert: 🌿 Mehr Energie für den Alltag 🌿 Gestärkter Beckenboden & stabile Körpermitte 🌿 Mehr Leichtigkeit beim Tragen, Spielen & im Familienalltag 🌿 Bewusste Me-Time, die dich stärkt
📌 Wichtiger Hinweis zur Kostenübernahme: Wir können ausschließlich einen Rückbildungskurs mit 10 Einheiten à 60 Minuten direkt mit deiner Krankenkasse abrechnen. Sobald dieses Kontingent verbraucht ist, stellen wir dir die Kurskosten in Höhe von 104,64 Euro in Rechnung.
➡️ Starte jetzt deinen Refresh! Melde dich an & gönn dir diese wertvolle Zeit für dich und deinen Körper. 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Live-Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
7.5.2026 10:45 - 11:45
15.5.2026 10:45 - 11:45 👉 Wichtiger Hinweis: Der Kurs findet an diesem Tag ausnahmsweise am Freitag statt!
21.5.2026 10:45 - 11:45
18.6.2026 10:45 - 11:45
25.6.2026 10:45 - 11:45
2.7.2026 10:45 - 11:45
16.7.2026 10:45 - 11:45
23.7.2026 10:45 - 11:45
30.7.2026 10:45 - 11:45
6.8.2026 10:45 - 11:45
7.8.2026 10:45 - 11:45 👉Ausweichtermin bei krankheitsbedingtem Ausfall einer Kurseinheit durch die Hebamme.
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
In unseren Kursen Baby Meilenstein Entdecker 1 und Baby Meilenstein Entdecker 2 begleiten wir eure Babys liebevoll und bindungsorientiert auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.
✨ Was euch erwartet:
Sanfte Anregungen zur motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung eures Babys
Spielerische Elemente wie Berührungen, Fingerspiele, Lieder und abwechslungsreiche Spielangebote
Ein geschützter Raum, in dem euer Baby in seinem eigenen Tempo die Welt entdecken kann
🤍 Bindung & Austausch Neben der spielerischen Förderung liegt uns auch eure Eltern-Baby-Bindung am Herzen. Wir nehmen uns Zeit für den bewussten Austausch über aktuelle Entwicklungsthemen und begleiten euch durch diese spannende Phase.
👶 Unsere Kursangebote: 🍼 Baby Meilenstein Entdecker 1 – für Babys von 6 bis 9 Monaten 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe sorgen wir dafür, dass es für die Babys nicht zu viel wird und dass auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
In unseren Kursen Baby Meilenstein Entdecker 1 und Baby Meilenstein Entdecker 2 begleiten wir eure Babys liebevoll und bindungsorientiert auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.
✨ Was euch erwartet:
Sanfte Anregungen zur motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung eures Babys
Spielerische Elemente wie Berührungen, Fingerspiele, Lieder und abwechslungsreiche Spielangebote
Ein geschützter Raum, in dem euer Baby in seinem eigenen Tempo die Welt entdecken kann
🤍 Bindung & Austausch Neben der spielerischen Förderung liegt uns auch eure Eltern-Baby-Bindung am Herzen. Wir nehmen uns Zeit für den bewussten Austausch über aktuelle Entwicklungsthemen und begleiten euch durch diese spannende Phase.
👶 Unsere Kursangebote: 🍼 Baby Meilenstein Entdecker 1 – für Babys von 6 bis 9 Monaten 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe sorgen wir dafür, dass es für die Babys nicht zu viel wird und dass auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Euer Baby wird immer aktiver, beginnt sich gezielt fortzubewegen und erkundet neugierig seine Umgebung? In unserem Baby Meilenstein Entdecker 2 Kurs begleiten wir diese spannende Phase bindungsorientiert und mit liebevollen Impulsen.
✨ Was euch erwartet:
Bewegung & Entfaltung: Spielerische Angebote zur Förderung der Motorik, Sinneswahrnehmung und Koordination
Lieder, Fingerspiele & Berührungen, um das Körperbewusstsein und die Bindung zu stärken
Raum für freies Entdecken – euer Baby darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln
🤍 Gemeinsame Zeit & Austausch Neben der aktiven Förderung steht auch der bewusste Austausch mit anderen Eltern im Fokus. Wir nehmen uns Zeit, um über aktuelle Entwicklungsschritte, Herausforderungen und individuelle Fragen zu sprechen.
👶 Für wen? 🚼 Baby Meilenstein Entdecker 2 – für Babys von 9 bis 12 Monaten
In einer kleinen Gruppe schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der sowohl euer Baby als auch ihr als Eltern im Mittelpunkt steht.
Hinweis zu Kursgebühren für Familien mit Zwillingen
Uns ist bewusst, dass Familien mit Zwillingen von Anfang an eine doppelte finanzielle Belastung haben. Deshalb haben wir uns intensiv Gedanken gemacht, wie wir damit umgehen möchten – und uns entschieden, ab dem 13.08.2025 folgende Regelung einzuführen:
Kurse, die für die Mamas gebucht werden (z. B. Yoga – Mama & Baby, Babymassage): Es muss nur ein Kursplatz gebucht und bezahlt werden, auch wenn zwei Babys teilnehmen.
Kurse, die für die Kinder gebucht werden (z. B. Entdecker, Jumper): Für jedes Kind sollte ein eigener Kursplatz gebucht werden, und es fallen die jeweiligen Kursgebühren pro Kind an.
Wir freuen uns auf eine wunderschöne Entdeckerzeit mit euch! 💛
Entspannt in die Stillzeit starten – Online Still-Workshop
Gut vorbereitet & selbstbewusst stillen
Stillen ist etwas Natürliches – doch es braucht oft mehr als nur „Intuition“. Viele frischgebackene Eltern erleben, dass im Klinikalltag nicht immer genug Zeit für eine umfassende Stillberatung bleibt. Unser Still-Workshop hilft dir, von Anfang an gut vorbereitet zu sein und die Stillzeit entspannt zu erleben.
Das erwartet dich:
✔️ Grundlagen des Stillens – wie Stillen funktioniert & worauf du achten solltest ✔️ Erfolgreicher Stillstart – praktische Tipps für die ersten Tage mit deinem Baby ✔️ Häufige Stillprobleme & Lösungen – damit du Herausforderungen früh erkennst & selbstbewusst damit umgehst ✔️ Raum für deine Fragen & Austausch – profitiere von der Erfahrung anderer werdender Eltern
Dein Extra an Unterstützung:
🔍 Mehr als Basiswissen – wir gehen mit dir in die Tiefe, damit du Stillen verstehst und Zusammenhänge erkennst 🍼 Sicher & entspannt starten – du weißt, was auf dich zukommt, auch wenn das Klinikpersonal mal wenig Zeit hat 💬 Individuelle Begleitung durch unsere erfahrene Still- & Lactationsberaterin Alwine – für deine persönlichen Fragen & Unsicherheiten
Flexibel & interaktiv:
💻 Online-Workshop – bequem von zu Hause aus teilnehmen 🤱 Austausch & persönliche Fragen – interaktives Format, live & individuell
➡️ Melde dich jetzt an & starte gut vorbereitet und entspannt in deine Stillzeit! 💛
Rückbildung am Nachmittag - Natascha 3/26 (Mittwoch) (3.6.2026 - 15.7.2026)
3.6.2026 - 15.7.2026
Für Mamas mit vollen Tagen & früher Müdigkeit
Wenn der Tag schon viel von dir gefordert hat, ist es Zeit für eine bewusste Pause – nur für dich. Unser Rückbildungskurs am späten Nachmittag bietet dir den Raum, deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen, deine innere Mitte wiederzufinden und neue Energie zu tanken – bevor der Abend beginnt.
🧘♀️ Eine echte Auszeit – ohne Baby, nur für dich. So kannst du dich voll auf dich selbst konzentrieren, dich spüren und stärken.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung von Beckenboden, Bauch & Rücken ✔️ Sanfte, achtsame Übungen – abgestimmt auf die Zeit nach der Geburt ✔️ Entspannungsimpulse & mentale Stärkung ✔️ Raum für Austausch mit anderen Mamas ✔️ Ein ruhiger, stärkender Ausklang des Tages
📍 Ort: Plattenhardt 🕒 Kurszeit: Am späten Nachmittag – ideal für müde Mamas mit ereignisreichen Vormittagen
📅 Wann kannst du starten? • Nach vaginaler Geburt: ab 8 Wochen nach der Entbindung • Nach Kaiserschnitt: ab 12 Wochen nach der Entbindung 👉 Bitte melde dich erst nach der Geburt an!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und gönn dir deine wohlverdiente Me-Time!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Natascha (angestellt) Kiefer-von Lenski
Plätze vorhanden
Termine:
3.6.2026 18:00 - 19:30
10.6.2026 18:00 - 19:30
17.6.2026 18:00 - 19:30
24.6.2026 18:00 - 19:30
1.7.2026 18:00 - 19:30
8.7.2026 18:00 - 19:30
15.7.2026 18:00 - 19:00 👉Die letzte Kurseinheit geht eine Stunde!
Geburtsvorbereitung - Dein Abendkurs mit mehr Partnerzeit - Natascha 3/26 (Mittwoch) (3.6.2026 - 15.7.2026)
3.6.2026 - 15.7.2026
Dein Abendkurs für eine starke Geburt & einen sicheren Start ins Elternsein
Wenn der Tag zur Ruhe kommt, ist Zeit für euch – für Vorbereitung, Austausch und gemeinsames Wachsen. In diesem Abendkurs begleiten wir dich und deinen Partnerin auf dem Weg zur Geburt und in die erste Zeit mit eurem Baby. Körperlich, mental und ganz praktisch – damit ihr euch sicher und verbunden auf den großen Moment freuen könnt.
🕯 Was erwartet euch im Kurs? ✔️ Sanfte Bewegung & Fitness in der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken & Achtsamkeit ✔️ Praktisches Geburtswissen & Positionen ✔️ Vorbereitung auf die Geburt & das Wochenbett ✔️ Wichtige Infos zum Klinikaufenthalt ✔️ Austausch in entspannter Abendatmosphäre ✔️ 3 intensive Partnerabende mit je 6 Kursstunden 💼 Und das Beste: Weniger Stress beim Ankommen – ideal für berufstätige Frauen!
📅 Kurszeitraum • Kursstart: Ab der 24. Schwangerschaftswoche • Kursende: Bis spätestens zur 36. Schwangerschaftswoche
💶 Kosten & Erstattung • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen. • Partnergebühr: 130 € für insgesamt 6 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
💛 Melde dich jetzt an und bereite dich abends ganz in Ruhe auf das Elternsein vor!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Natascha (angestellt) Kiefer-von Lenski
Plätze vorhanden
Termine:
3.6.2026 19:45 - 21:45
10.6.2026 19:45 - 21:45
17.6.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
24.6.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
1.7.2026 19:45 - 21:45
(mit PartnerIn)
8.7.2026 19:45 - 21:45
15.7.2026 19:15 - 21:15 👉Die letzte Kurseinheit beginnt eine halbe Stunde früher!
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Plätze vorhanden
Termine:
10.6.2026 09:00 - 10:15
17.6.2026 09:00 - 10:15
24.6.2026 09:00 - 10:15
1.7.2026 09:00 - 10:15
Yoga Mini&Me (Mittwoch) (10.6.2026 - 1.7.2026)
10.6.2026 - 1.7.2026
🌸 Yoga Mini & Me – Yoga für Mama & Baby
Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Sicher & entspannt in den neuen Lebensabschnitt starten – Babypflege Kompaktkurs
Gut vorbereitet von Anfang an – für Mamas, Papas & alle, die das Baby betreuen
Die ersten Wochen mit eurem Baby sind besonders – und oft auch herausfordernd. Nicht immer bleibt im Klinikalltag genug Zeit, um alle Fragen rund um Pflege und Umgang mit dem Neugeborenen zu klären. Unser Babypflege-Kompaktkurs bereitet euch umfassend auf die erste Zeit mit eurem Baby vor. Damit ihr sicher, ruhig und mit einem guten Gefühl in den neuen Lebensabschnitt starten könnt.
Das erwartet euch im Kurs:
✔️ Babypflege & Produkte – Was braucht dein Baby wirklich? Worauf solltest du achten? ✔️ Richtiges Baden & Wickeln – Schritt für Schritt lernen & Sicherheit gewinnen ✔️ Sanftes Handling & sicheres Halten – für einen liebevollen & sicheren Umgang mit dem Baby ✔️ Praktische Tipps für den Alltag – so wird der Familienalltag entspannter
Euer Extra an Unterstützung:
✨ Viele zusätzliche Tipps & Tricks – von erfahrenen Profis, für den Alltag mit Baby 👨👩👦 Auch für Papas, Großeltern & andere Betreuungspersonen geeignet – Sicherheit im Umgang mit dem Baby für alle, die im Alltag unterstützen 🔍 Mehr als Basiswissen – wir nehmen uns Zeit für eure Fragen & gehen über die Klinik-Standards hinaus 💛 Mit Ruhe & Selbstvertrauen starten – für einen entspannten Start ins Familienleben
Rückbildung Online-Live – Flexibel & bequem von zuhause!
💛 Finde deine innere Mitte wieder – ganz entspannt von zuhause aus!
Unser Online-Rückbildungskurs bietet dir die Möglichkeit, gezielt etwas für deinen Körper zu tun, ohne das Haus verlassen zu müssen. Egal, ob du frischgebackene Mama bist oder deine Rückbildung erst später in Angriff nimmst – du bist herzlich willkommen!
📅 Starttermine & Kursbeginn
Anfragen vor der Geburt können nicht berücksichtigt werden.
Empfohlener Kursbeginn: ✔ Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen ✔ Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur ✔️ Entspannung & Austausch – Gönn dir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag ✔️ Alltagstaugliche Tipps – Damit du gestärkt in deine neue Routine startest
👶 Flexibel mit Baby – aber Fokus auf dich!
Keine Betreuungsmöglichkeit? Dein Baby kann gerne mit dabei sein.
Wichtig: Dies ist ein Kurs für dich als Frau – dein Baby wird nicht aktiv in die Übungen einbezogen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und tu dir selbst etwas Gutes – flexibel & bequem von zuhause! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Live-Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
1.7.2026 09:00 - 10:30
15.7.2026 09:00 - 10:30
22.7.2026 09:00 - 10:30
29.7.2026 09:00 - 10:30
5.8.2026 09:00 - 10:30
12.8.2026 09:00 - 10:30
18.9.2026 08:00 - 12:00 👉Ausweichtermin bei krankheitsbedingtem Ausfall einer Kurseinheit durch die Hebamme.
Rückbildung mit Baby Kathrin 04/2025 (Donnerstagvormittag) (2.7.2026 - 18.9.2026)
2.7.2026 - 18.9.2026
Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte
👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!
Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur ✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance ✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas ✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte
Plätze vorhanden
Termine:
2.7.2026 09:00 - 10:30
16.7.2026 09:00 - 10:30
23.7.2026 09:00 - 10:30
30.7.2026 09:00 - 10:30
6.8.2026 09:00 - 10:30
13.8.2026 09:00 - 10:30
18.9.2026 09:00 - 10:30 👉Ausweichtermin bei krankheitsbedingten Ausfall einer Kurseinheit durch die Hebamme.
Unser Geburtsvorbereitungskurs begleitet dich auf dem Weg zur Geburt, zum Leben mit deinem Baby und zum neuen Abenteuer Eltern-Sein. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich optimal auf diese besondere Zeit vorbereiten – körperlich, mental und praktisch.
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Sportliche Übungen – Bleib aktiv & fit während der Schwangerschaft ✔️ Entspannungstechniken – Stärke deine innere Ruhe & die Bindung zu deinem Baby ✔️ Praktische Tipps – Alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt & den ersten Wochen zuhause ✔️ Geburtswissen – Was passiert bei der Geburt? Welche Gebärpositionen gibt es? ✔️ Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt – Wann geht es los? Was brauchst du für die Klinik?
📅 Kursdetails
Kursbeginn: Ab der 24. Schwangerschaftswoche
Kursende: Spätestens in der 36. Schwangerschaftswoche vor dem errechneten Entbindungstermin
Partnergebühr: 100 € für 4 Kursstunden (Da die Partnergebühren privat in Rechnung gestellt werden, sollte beim Partner bei der Anmeldung "privat versichert" angegeben werden.🙏)
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und bereite dich optimal auf die Geburt vor! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Luisa Musto
💛 Gönn dir eine bewusste Auszeit und stärke deinen Körper nach der Geburt!
Unser Rückbildungskurs in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper sanft und gezielt zu kräftigen, deine Mitte wiederzufinden und dich rundum wohlzufühlen.
📅 Wann kannst du starten?
Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung 💡 Wichtig: Melde dich erst nach der Geburt zum Kurs an!
✨ Was erwartet dich im Kurs? ✔️ Gezielte Kräftigung – Fokus auf Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur ✔️ Sanfte Übungen – Angepasst an deine Bedürfnisse nach der Geburt ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Tu nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes ✔️ Gemeinsamer Austausch – Wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
🧘♀️ Ohne Kind – Zeit nur für dich! Dieser Kurs findet ohne Baby statt – so kannst du dich ganz bewusst auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen.
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Melde dich jetzt an und sichere dir deine wohlverdiente Me-Time! 💛
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Reitinger
Plätze vorhanden
Termine:
7.7.2026 19:15 - 20:45
14.7.2026 19:15 - 20:45
21.7.2026 19:15 - 20:45
28.7.2026 19:15 - 20:45
4.8.2026 19:15 - 20:45
11.8.2026 19:15 - 20:45
18.8.2026 19:15 - 20:15 👉Letzte Kurseinheit geht 1 Stunde!
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit BellyYoga unterstützt du Körper und Seele dabei, diese Phase bewusst und achtsam zu erleben. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, Vertrauen in deine innere Stärke zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.
✨ Das erwartet dich im Kurs: ✔️ Sanfte Yoga-Übungen – Kräftigung & Mobilisation für mehr Wohlbefinden ✔️ Atemtechniken – Bewusste Atmung für Entspannung & Geburtsvorbereitung ✔️ Entspannung & Achtsamkeit – Finde innere Ruhe & tiefe Verbundenheit mit deinem Baby ✔️ Kein Stress, kein Druck – Für alle Schwangeren geeignet, keine Yogavorkenntnisse nötig
📅 Wichtige Hinweise: • Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche (SSW) • Rücksprache mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen empfohlen • Kurs ohne Baby – wertvolle Me-Time nur für dich
Kosten: 94 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Plätze vorhanden
Termine:
8.7.2026 09:00 - 10:15
15.7.2026 09:00 - 10:15
22.7.2026 09:00 - 10:15
29.7.2026 09:00 - 10:15
Yoga Mini&Me (Mittwoch) (8.7.2026 - 29.7.2026)
8.7.2026 - 29.7.2026
🌸 Yoga Mini & Me – Yoga für Mama & Baby
Gemeinsam entspannen & neue Kraft schöpfen 💛
🧘♀️ Finde zu einem neuen Körpergefühl und genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby! In unserem Yoga Mini & Me-Kurs gönnst du dir bewusst eine Auszeit, stärkst deinen Körper nach der Geburt und vertiefst gleichzeitig die liebevolle Verbindung zu deinem Baby. Sanfte Yoga-Asanas unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, Kraft aufzubauen und Momente der Entspannung zu genießen – begleitet von deinem kleinen Schatz.
✨ Das erwartet dich: ✔️ Achtsame Yoga-Übungen – Sanft zu deiner Kraft & Beweglichkeit zurückfinden ✔️ Entspannung & Wohlbefinden – Momente der Ruhe & bewusster Atmung genießen ✔️ Innige Mama-Baby-Zeit – Dein Baby begleitet dich liebevoll auf der Matte ✔️ Leichtigkeit ohne Druck – Dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt
📅 Wichtige Infos: • Der Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs • Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt • Bitte bring eine Decke für dein Baby mit
Kosten: 89 €
Kursort: Hebammenpraxis Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carmen Beisswanger
Entspannt in die Beikost starten – Onlinekurs mit Mehrwert
Mit Sicherheit, Wissen & Rezeptideen durch den nächsten Entwicklungsschritt
Der Übergang von Milch zur Beikost ist ein spannender Meilenstein – und wir begleiten euch dabei mit fundiertem Wissen, praxisnahen Tipps und alltagstauglichen Ideen.
Das erwartet euch im Kurs:
🥄 Beikoststart ohne Druck ✔️ Wann ist mein Baby bereit? – Erkennen der Beikostreifezeichen ✔️ Welche Form passt zu uns? – Brei, Baby-led Weaning oder eine Kombination? ✔️ Selbstgemacht oder gekauft? – Was eignet sich für euren Alltag? ✔️ Übergang zur Familienkost – Gesunde Essgewohnheiten von Anfang an
Dein Extra an Unterstützung:
🍽️ Alltagstaugliche Rezeptideen – unkompliziert & abwechslungsreich, für den entspannten Start in die Beikostzeit und den Übergang zur Familienkost 🔍 Mehr als nur Grundlagenwissen – wir gehen mit dir in die Tiefe und finden individuelle Lösungen, die zu euch passen 🍼 Kompetente Begleitung durch unsere erfahrene Still- & Lactationsberaterin Alwine – für alle Fragen rund um Stillen, Beikost & Ernährung
Flexibel & bequem:
💻 Der Kurs findet online statt – ihr nehmt ganz entspannt von zu Hause aus teil, wann es für euch passt.
Egal, ob es deine erste oder eine weitere Schwangerschaft ist – dieser Kurs bietet dir und deiner Begleitperson die Möglichkeit, euch bewusst auf die Geburt und die kommende Zeit als Eltern einzustimmen.
Wichtiger Hinweis: Der Kurs ist mit Begleitperson geplant. Ob du deinen Partner, deine Partnerin oder eine andere dir nahestehende Lieblingsperson mitbringst, ist ganz dir überlassen.
Kursdetails:
Für werdende Eltern – ideal auch zur Auffrischung
Kursbeginn: ab der 24. Schwangerschaftswoche Kursende: spätestens bis zur 36. Schwangerschaftswoche vor dem Entbindungstermin Dauer: 10 Stunden Partnergebühr: 180 €
💡 Gut zu wissen: Die Partnergebühr wird von den meisten Krankenkassen übernommen!
Kursinhalte:
Sportliche Übungen für körperliches Wohlbefinden
Entspannungsübungen zur bewussten Verbindung mit dem Baby
Praktische Tipps für Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit zuhause
Wissenswertes über den Geburtsverlauf
Gebärpositionen und ihre Wirkung
Wann beginnt die Geburt und was gehört in die Kliniktasche?
🏥 Kostenübernahme
Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest.
➡️ Jetzt anmelden und die gemeinsame Vorbereitung genießen!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Leonie Göhrt