Kursliste

Hier siehst du die Übersicht über das Kursangebot. Du kannst dich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung mit Baby Kathrin 14/25 (Donnerstag) (4.12.2025 - 30.1.2026)

4.12.2025 - 30.1.2026

Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte

👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!

Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.

📅 Wann kannst du starten?

  • Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
  • Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung
    💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.

✨ Was erwartet dich im Kurs?
✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur
✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance
✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen

  • 🏥 Kostenübernahme

    • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
    • Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest. 

➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 4.12.2025 09:00 - 10:30
  • 11.12.2025 09:00 - 10:30
  • 18.12.2025 09:00 - 10:30
  • 8.1.2026 09:00 - 10:30
  • 15.1.2026 09:00 - 10:30
  • 22.1.2026 09:00 - 10:30
  • 30.1.2026 09:00 - 10:30 👆 Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.

Rückbildung mit Baby Kathrin 01/2026 (Donnerstagvormittag) (29.1.2026 - 20.3.2026)

29.1.2026 - 20.3.2026

Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte

👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!

Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.

📅 Wann kannst du starten?

  • Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
  • Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung
    💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.

✨ Was erwartet dich im Kurs?
✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur
✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance
✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen

  • 🏥 Kostenübernahme

    • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
    • Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest. 

➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte

Ausgebucht

Termine:

  • 29.1.2026 09:00 - 10:30
  • 5.2.2026 09:00 - 10:30
  • 19.2.2026 09:00 - 10:30
  • 26.2.2026 09:00 - 10:30
  • 5.3.2026 09:00 - 10:30
  • 12.3.2026 09:00 - 10:30
  • 20.3.2026 09:00 - 10:30 👆Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.

Rückbildung mit Baby Kathrin 02/2026 (Donnerstagvormittag) (19.3.2026 - 30.4.2026)

19.3.2026 - 30.4.2026

Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte

👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!

Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.

📅 Wann kannst du starten?

  • Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
  • Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung
    💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.

✨ Was erwartet dich im Kurs?
✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur
✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance
✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen

  • 🏥 Kostenübernahme

    • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
    • Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest. 

➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.3.2026 09:00 - 10:30
  • 26.3.2026 09:00 - 10:30
  • 2.4.2026 09:00 - 10:30
  • 9.4.2026 09:00 - 10:30
  • 16.4.2026 09:00 - 10:30
  • 23.4.2026 09:00 - 10:30
  • 30.4.2026 09:00 - 10:30 👆Dabei handelt es sich um einen Ersatztermin. Falls die Hebamme krank ist und eine Kurseinheit abgesagt werden muss.

Rückbildung mit Baby Kathrin 03/2026 (Donnerstagvormittag) (30.4.2026 - 26.6.2026)

30.4.2026 - 26.6.2026

Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte

👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!

Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.

📅 Wann kannst du starten?

  • Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
  • Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung
    💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.

✨ Was erwartet dich im Kurs?
✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur
✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance
✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen

  • 🏥 Kostenübernahme

    • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
    • Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest. 

➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.4.2026 09:00 - 10:30
  • 7.5.2026 09:00 - 10:30
  • 15.5.2026 09:00 - 10:30 👉 Wichtiger Hinweis: Der Kurs findet an diesem Tag ausnahmsweise am Freitag statt!
  • 21.5.2026 09:00 - 10:30
  • 18.6.2026 09:00 - 10:30
  • 25.6.2026 09:00 - 10:30
  • 26.6.2026 09:00 - 10:30 👉Ausweichtermin bei krankheitsbedingtem Ausfall einer Kurseinheit durch die Hebamme.

Rückbildung mit Baby Kathrin 04/2025 (Donnerstagvormittag) (2.7.2026 - 18.9.2026)

2.7.2026 - 18.9.2026

Gemeinsam entspannt & gestärkt zurück in deine Mitte

👶 Starte entspannt mit deinem Baby in die Rückbildung!

Unser Rückbildungskurs am Vormittag in Plattenhardt bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit deinem Baby aktiv zu werden und deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen.

📅 Wann kannst du starten?

  • Nach vaginaler Geburt: Ab 8 Wochen nach der Entbindung
  • Nach Kaiserschnitt: Ab 12 Wochen nach der Entbindung
    💡 Hinweis: Anfragen sind erst nach der Geburt möglich – Starttermine werden nach E-Mail-Anfrage mitgeteilt.

✨ Was erwartet dich im Kurs?
✔️ Gezieltes Training – Stärkung von Beckenboden & Bauchmuskulatur
✔️ Sanfte sportliche Übungen – Für eine gesunde Körperhaltung & mehr Balance
✔️ Entspannung & Austausch – Momente zum Durchatmen & wertvolle Gespräche mit anderen Mamas
✔️ Stärkung für den Alltag – Praktische Übungen, die dich im Mama-Alltag unterstützen

  • 🏥 Kostenübernahme

    • Die Kursgebühr wird in der Regel von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
    • Bitte beachte, dass Kursstunden, die schuldhaft versäumt werden, privat in Rechnung gestellt werden dürfen. Daher bitten wir bei Erkrankung am Kurstermin um ein ärztliches Attest. 

➡️ Melde dich jetzt an und starte gestärkt in den Alltag mit deinem Baby! 💛

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Plattenhardt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Schotte

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.7.2026 09:00 - 10:30
  • 16.7.2026 09:00 - 10:30
  • 23.7.2026 09:00 - 10:30
  • 30.7.2026 09:00 - 10:30
  • 6.8.2026 09:00 - 10:30
  • 13.8.2026 09:00 - 10:30
  • 18.9.2026 09:00 - 10:30 👉Ausweichtermin bei krankheitsbedingten Ausfall einer Kurseinheit durch die Hebamme.