Hier siehst du die Übersicht über das Kursangebot. Du kannst dich auch gleich für einen Kurs anmelden.
📣 Warteliste geöffnet:
MumLetics Advanced – Outdoor-Fitness für Mamas
Kurszeitraum: KW 39 bis KW 47 | Vormittags
📍 Treffpunkt: Parkplatz Sauhag, Neuhausen (48.668481365205615, 9.285143526426927)
Du hast den MumLetics-Starter Kurs absolviert und möchtest weiter aktiv bleiben? Dann ist MumLetics Advanced genau das Richtige für dich!
Dieses Outdoor-Fitnessprogramm hilft dir, deine Fitness weiter zu steigern und deinen Körper nach der Geburt gezielt zu kräftigen – gemeinsam mit anderen Mamas und an der frischen Luft.
✨ Was erwartet dich?
✔️ Walking & Jogging mit Kinderwagen auf Feld- und Waldwegen
✔️ Kraft-, Schnelligkeits- & Koordinationstraining, abgestimmt auf die Zeit nach der Geburt
✔️ Beweglichkeitstraining zur Lösung von Verspannungen
✔️ Motivation & Spaß in der Gruppe
✔️ Flexibilität: Du trainierst in deinem eigenen Tempo
📅 Kursinfos
🗓 Kurszeitraum: Zwischen Kalenderwoche 39 und 47, vormittags
❗ Der genaue Wochentag steht noch nicht fest, da unsere Kursleiterin Julia ihren Stundenplan erst in den Sommerferien erhält.
📍 Startpunkt: Parkplatz Sauhag, Neuhausen
💰 Kosten: 99 € für eine 8er-Stempelkarte (gültig für 9 Kurseinheiten)
🌦 Bei starkem Regen, Hitze oder Kälte kann der Kurs durch die Kursleitung abgesagt werden.
👶 Teilnahme mit jedem Kinderwagen möglich. Wenn du dein Baby im Tragetuch mitbringen möchtest, melde dich bitte vorab bei uns.
📌 Jetzt auf die Warteliste setzen & Platz sichern!
➡️ Über Hebamio kannst du dich vormerken lassen – sichere dir frühzeitig deinen Platz, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Wir freuen uns auf eine sportliche Zeit mit dir! 💛
Kosten: 99 €
Kursort: Sauhag Parkplatz Neuhausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Haußmann